270

Senyum berkesan: 5 sebab untuk tersenyum lebih kerap

Sedar tak sedar, kita lebih cenderung kepada orang yang sering tersenyum. Ia tidak perlu melakukannya "seperti Hollywood", dengan mulut terbuka luas, tetapi semangat yang tinggi dan sedikit senyuman sentiasa menarik!

Tetapi bukan itu. Ternyata senyuman boleh memberi kesan yang baik kepada tubuh kita. Charlie Chaplin juga berkata: "Hari yang dihabiskan tanpa senyuman boleh dianggap sia-sia," betapa betulnya dia!

Kelonggaran otot muka

Untuk mengekalkan keremajaan kulit anda selama mungkin, anda perlu tersenyum kira-kira 100 kali sehari.... Oleh itu, otot muka akan sentiasa berada dalam keadaan yang baik, anda tidak perlu menggunakan prosedur kosmetik! Sebaliknya, cari sebab untuk kegembiraan - mereka sentiasa ada!

Pelega kesakitan

Walaupun anda berpura-pura tersenyum tanpa sebab, walaupun anda tidak kelakar (meregangkan sudut bibir anda ke arah yang berbeza), badan akan mula menghasilkan endorfin. Mereka bukan sahaja bertanggungjawab untuk mood yang baik, tetapi juga mempunyai keupayaan untuk melegakan kesakitan. Sudah tentu, senyuman tidak mungkin menyembuhkan luka yang mendalam, tetapi anda boleh mengurangkan keadaan hanya dengan tersenyum.

Sumber keyakinan

Emosi tidak boleh dimainkan. Jika seseorang itu tersenyum, ketawa, itu bermakna dia baik... Orang mana yang paling anda suka: mereka yang sering tersenyum atau berjalan dengan menundukkan kepala? Kami lebih mempercayai bekas. Ingat, tidak kira apa masalah yang menimpa anda - ini semua sementara, perkara utama adalah menjaga diri anda dan perasaan anda.

Bahasa universal

Ramai orang tahu tentang ini, tetapi atas sebab tertentu mereka tidak selalu menggunakannya. Jika anda perlu mengatur seseorang, anda tidak perlu membuat skema licik, anda hanya perlu tersenyum pada orang itu... Dia akan menjadi selesa dengan syarikat anda, dan dia akan mula melayan anda dengan lebih amanah.

Pelepasan emosi

Kita semua tahu bahawa sesuatu keadaan boleh dilihat dari sudut yang berbeza. Lelaki itu tidak membalas atau ada kesesakan jalan raya? Lihatlah dari sisi positif dan pastikan untuk tersenyum! Cuba gantikan air mata dengan ketawadan tidak lama lagi anda akan melihat perubahan ketara dalam hidup anda.

tiada komen

Fesyen

kecantikan

rumah