"Saya menggunakan krim sekali sebulan": 5 peraturan kecantikan penting yang tidak dipatuhi Lena Temnikova

Penyanyi Lena Temnikova berusia 35 tahun mempunyai jenis kulit yang baik secara semula jadi. Minimum solek sudah cukup untuk dia kelihatan semua 100. Bagaimanapun, menurut penyanyi itu, dia jatuh ke dalam perangkap "kehidupan tertunda".

Apa yang Lena Temnikova lakukan salah, tetapi dia tidak dapat menahan dirinya?

Doktor mengatakan bahawa setiap orang harus tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari. Penyelesaian terbaik ialah tidur awal dan bangun awal, tetapi tidak semua orang mengikut cadangan ini. Temnikova mengakui bahawa dia tidak tidur pada pukul 23:00, walaupun dia ingin memperbaikinya. "Sememangnya, anda perlu mendapatkan tidur yang cukup dan masih tidak tertidur di bawah YouTube yang gugup", - kata penyanyi itu.

Lena juga bercadang untuk memulakan pembinaan wajah - teknik yang popular sekarang untuk menguatkan otot muka dan leher, tetapi ... "Saya membaca dan menonton banyak tentang gimnastik muka, tetapi saya masih tidak akan mula melakukan latihan itu," kata Temnikova.

Dia juga ingin mula menggunakan krim badan, tetapi dia sering melupakannya dan menggunakannya sebulan sekali.

Perkara terakhir yang membimbangkan Temnikova ialah cintanya yang tidak terkawal untuk kerepek dan soda. "Saya tidak boleh hidup tanpa mereka!" - penyanyi itu mengaku kepada pengikut. Sebagai kesimpulan, dia menulis di Instagram dengan cara bergurau: "Saya akan mula bertambah baik tidak lama lagi, dari hari Isnin, suatu ketika nanti!"

Menurut pelanggan, Lena sentiasa kelihatan hebat walaupun tanpa mematuhi peraturan kecantikan: segar dan berehat. Anda tidak boleh memberitahu penyanyi itu bahawa dia menyalahgunakan kerepek dan tidur di mukanya!