396

Awet muda: Wanita british berusia 53 tahun mendedahkan rahsia penurunan berat badan yang cepat

Setiap wanita mahu kelihatan cantik dan mengekalkan keremajaannya selama mungkin. Jika anda ingin visual "menurun umur", perkara pertama, seperti yang ramai percaya, anda perlu menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, dengan usia (35+), adalah lebih sukar untuk menurunkan berat badan berbanding pada masa remaja.

Bagaimanakah wanita Inggeris berusia 53 tahun Sabrina Shah berjaya mengekalkan susuk tubuh yang tona dan kecantikan yang tidak pudar? Jom ketahui segera!

Potong makanan tertentu dan pergi berenang

Sabrina Shah berumur 53 tahun dan bekerja sebagai pakar bedah. Sehubungan dengan coronavirus, dia, seperti ramai yang lain, terpaksa melupakan kerja buat seketika. Dia mengaku berat badannya bertambah semasa mengasingkan diri, tetapi dia tahu satu rahsia yang membantunya menurunkannya.

“Saya berhenti bersarapan. Menghapuskan roti dan produk tenusu daripada diet saya. Ini membantu saya kehilangan 4 kg selepas 6 minggu. dan mendapatkan semula berat badan mereka yang terdahulu, "- dipetik oleh Daily Mail.

Selain itu, untuk kekal cergas, Sabrina Shah terlibat dalam berenang dan berjalan, dan pada hujung minggu dia melakukan senaman untuk syarikat itu dengan jurulatih daripada YouTube.

Bunyinya sangat mudah, tetapi pada hakikatnya, tidak semua orang dapat mendisiplinkan diri mereka sendiri. Sebagai tambahan kepada semua perkara di atas, seorang penduduk London menggunakan krim anti-penuaan, rawatan kecantikan dan topeng berkhasiat. Segala-galanya mungkin, perkara utama adalah keinginan!

tiada komen

Fesyen

kecantikan

rumah