"Perkara utama ialah berubah sebagai seorang manusia": Anfisa Chekhova memberitahu bagaimana dia berjaya kelihatan begitu menarik dan muda
Penampilan penyampai TV berusia 42 tahun itu boleh dicemburui! Anfisa Chekhova kelihatan cantik. Tetapi bagaimana dia melakukannya? Semua wanita boleh mengambil tahu tentang rahsia yang dia kongsikan. Menurut Chekhova, jika seseorang memberitahunya bahawa pada usia 42 tahun dia akan kelihatan lebih baik daripada pada usia 24 tahun, dia tidak akan pernah percaya.
Penekanan bukan pada rupa, tetapi pada pemikiran
Anfisa mengakui bahawa sepanjang hidupnya dia menganggap wajar untuk tidak terlalu mementingkan penampilan tetapi dunia dalaman. Penyampai TV pasti bahawa penampilan dan fisiognomi terbentuk daripada psikotaip kita.
Anfisa berkongsi pendapatnya: “Berubah sebagai seorang manusia, badan anda juga sedang dibina semula. Sudah tentu, sukan dan pemakanan yang betul juga penting, tetapi badan kita mula malas atas sebab, ia melakukan tugas yang diberikan oleh alam bawah sedar.
Chekhova juga menambah bahawa dia tidak mengabaikan perkhidmatan pakar kosmetologi, dan dia juga mengamalkan yoga dan pergi ke ahli endokrinologi. Perkara utama yang dipelajari oleh penyampai TV dalam 42 tahun ialah pertama sekali, anda perlu mengasihi diri sendiri, bukan merogol.
Daripada ini harus disimpulkan: perkara utama adalah memberi tumpuan kepada perkembangan pemikiran anda dan sayangi diri anda, walaupun terdapat sebarang "kecacatan".