Kasut musim panas yang disukai oleh wanita Rusia termasuk dalam senarai berbahaya
Sandal tapak kaki rata musim panas, yang di Rusia sering dipanggil batu tulis, ternyata kasut berbahaya kepada kesihatan wanita... Ini adalah kesimpulan yang dicapai oleh pakar di Pusat Perubatan Wake Forest di North Carolina.
Mereka menjalankan kajian berskala besar dan mendapati bahawa dalam batu tulis, seseorang perlu membengkokkan jari kakinya untuk mengekalkan selipar pada kakinya, untuk mengelakkannya daripada jatuh.
Ini membawa kepada perubahan gaya berjalan dan peralihan dalam titik tumpu.
Jika anda sering memakai kasut sedemikian, pakar berkata, planar fasciitis boleh berkembang, disertai dengan sakit yang teruk pada tumit dan kelengkungan tulang belakang secara beransur-ansur.
Tetapi anda tidak sepatutnya melepaskan sandal jika ia adalah kasut kegemaran anda. Anda hanya perlu memilihnya dengan betul.
Untuk mengelakkan masalah dengan kesihatan sistem muskuloskeletal, pakar menasihati membeli model yang, apabila berjalan, boleh bengkok di tempat yang sama dengan kaki.
Batu tulis hendaklah diambil dengan tapak yang lembut dan fleksibel.
Jangan memakai kasut sedemikian, menurut penyelidik. jika anda perlu menghabiskan sepanjang hari di atas kaki anda, bergerak banyak, dan anda juga tidak boleh memandu kereta di dalamnya, kerana salah satu daripada sepasang kasut boleh dengan mudah tersekat di antara pedal kereta.
Alternatif yang baik mungkin pada musim panas ini sandal platform, fesyen ini berasal dari tahun 90-an, tetapi musim ini sangat relevan.
Platform yang terlalu tinggi juga boleh menimbulkan bahaya kesihatan, dan oleh itu adalah lebih baik untuk memilih platform yang tidak melebihi ketinggian 3 sentimeter.
