Saya berumur 40 tahun dan saya menikmati hidup! Bagaimana untuk menerima umur anda dan tidak membiarkan fikiran negatif mengawal anda?

Kebanyakan wanita, setelah melepasi tanda 40 tahun, menyerah pada diri mereka sendiri. Nampaknya kehidupan mereka sudah berakhir. Masalahnya ialah pemikiran negatif datang kepada wanita dari televisyen dan media, di mana kecantikan dan belia dipromosikan.

Kecantikan, seperti yang anda tahu, adalah konsep yang relatif, dan masa muda adalah sekejap. Mengapa berhenti menikmati hidup sekarang? Sudah tentu tidak! Kami akan memberitahu anda bagaimana untuk kekal yakin dan tidak bergantung pada usia.

Terdapat kelebihan dalam semua peringkat umur dan tempoh kehidupan: belia adalah kebangkitan, idea inovatif, kematangan adalah kebijaksanaan, memetik buah. Selepas 40 - kehidupan tidak bermula, seperti yang biasanya mereka katakan, tetapi ia berterusan!

Pertama sekali, adalah penting apa yang wanita itu sendiri rasa. Jika dia berasa muda dan gembira - adakah nombor dalam pasport itu penting? Dan untuk kekal yakin dengan diri sendiri, jangan lupa tentang sukan: dengan cara ini angka itu akan kekal cergas, di samping itu, sukan adalah penting untuk kesihatan.

Postur adalah sangat penting: membongkok menambah usia, di samping itu, statik leher dan dagu berganda terganggu. Doktor menasihatkan untuk memperbaiki diet, kerana ia menjejaskan mood dan kesejahteraan. Meninggalkan makanan segera dan produk separuh siap - selepas 40 adalah lebih sukar bagi badan untuk menyingkirkan toksin dan toksin, dan segala-galanya tercermin di muka.