Mengelakkan kafein sama sekali membahayakan kulit
Semakin ramai orang menolak kopi, memandangkan produk ini berbahaya - betapa salahnya mereka! Sudah tentu, berlebihan kafein berbahaya: ia meningkatkan kebimbangan dan tekanan, tetapi ia juga salah untuk melepaskannya.
Kajian telah menunjukkan bahawa kafein mempunyai kesan yang baik pada kulit. Penolakan sepenuhnya boleh membawa kepada masalah.
Kebaikan kopi untuk kulit
Kopi mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan. Jika anda memasukkannya ke dalam diet anda, pakar mengatakan ia boleh membantu melawan jerawat dan jerawat yang lain. Di samping itu, kopi semulajadi kaya dengan unsur surih seperti:
- vitamin B2 - 11.1%;
- vitamin PP - 96.5%;
- magnesium - 50%;
- kalsium - 14.7%;
- kalium - 4%;
- besi - 29.4%;
- fosforus - 24.8%.
Sebaik sahaja anda mula minum kopi, anda akan mendapati bahawa terdapat lebih sedikit bintik-bintik penuaan pada kulit anda. Dengan minum 1-2 cawan kopi sehari, anda akan melupakan penyakit rosacea, di mana kulit menjadi merah.