67

Salah satu fobia yang paling kuat pada wanita adalah ditinggalkan sendirian: seorang ahli psikologi bercakap tentang ketakutan yang paling biasa

Terpulang kepada semua orang bagaimana untuk bertindak balas terhadap ketakutan mereka. Jika mereka menggerakkan satu dan memberi kekuatan, maka yang lain akan terpinga-pinga dan dalam setiap cara yang mungkin mengelakkan situasi di mana anda boleh bertemu muka dengan fobia anda.

Sergey Lang, dalam temu bual dengan Sputnik, memberitahu bagaimana untuk mengatasi ketakutan anda supaya ia tidak meracuni hidup anda.

Tempat pertama ialah ketakutan akan kesepian

Hari ini, ketakutan bukan perkara biasa - seseorang tidak mempunyai masa untuk menapis aliran maklumat yang datang kepadanya. Dia perlu mendengar banyak maklumat negatif. Orang ramai menerima maklumat negatif melalui diri mereka sendiri, dan akibatnya, ketakutan dilahirkan.

Ahli psikologi menyenaraikan 3 ketakutan utama penduduk Persekutuan Rusia, tempat pertama diambil oleh ketakutan kesepian.

“Wanita amat dipengaruhi oleh fobia ini. Mereka takut bersendirian, bukan untuk melahirkan anak. Baru-baru ini, wanita semakin ditinggalkan tanpa pasangan - mereka tidak percaya pada diri mereka sendiri dan memberi tumpuan kepada fakta bahawa masa mereka semakin suntuk, "kata Lang.

Sehubungan dengan wabak itu, orang ramai takut kehilangan pekerjaan dan pendapatan. Tempat ketiga diambil oleh ketakutan untuk terbang. Menurut ahli psikologi, fobia ini muncul pada orang yang menonton berita dan menyampaikan semua maklumat tentang kemalangan udara melalui diri mereka sendiri.

Bercakap tentang cara menangani fobia anda, Sergey Lang mengesyorkan melakukan perkara yang anda takuti lebih kerap, sudah tentu, hanya jika ia tidak berbahaya. Sebagai contoh, berjalan di sekeliling sekumpulan anjing sekurang-kurangnya tidak bijak.

tiada komen

Fesyen

kecantikan

rumah