Pembangunan diri

Penulisan bebas: apakah itu dan cara menggunakannya?

Penulisan bebas: apakah itu dan cara menggunakannya?
Kandungan
  1. Apa ini?
  2. Matlamat dan peraturan
  3. Teknik
  4. Di mana untuk bermula?
  5. Arahan langkah demi langkah

Baru-baru ini, penulisan bebas telah mendapat momentum - kaedah surat percuma. Ia membuka peluang besar untuk pembangunan peribadi dan untuk pelaksanaan aktiviti harian. Artikel ini akan memberitahu anda apa yang ada di sebalik perkataan asing ini dan cara menggunakan kaedah ini.

Apa ini?

Sekiranya anda tidak terlepas pelajaran Bahasa Inggeris di sekolah, maka anda mungkin segera menyedari bahawa kita bercakap tentang penulisan teks percuma.

Bagi mereka yang tidak biasa dengan bahasa Shakespeare, kami menerangkan: "penulisan bebas" pada asalnya adalah dua perkataan Inggeris bebas dan bertulis, dalam terjemahan literal frasa ini bermaksud "penulisan percuma".

Teknik penulisan bebas sudah biasa, mungkin, bagi setiap daripada kita. Siapa yang tidak pernah melukis di tepi buku teks atau buku nota mereka? Tetapi imej sedemikian, walaupun ia tidak bermakna sesuatu yang konkrit, adalah unsur-unsur penulisan bebas. Tetapi jika kita melakukannya hampir tanpa sedar, maka orang lain memahami apa yang mereka lakukan, melukis manuskrip mereka sendiri.

Ingat klasik. Kedua-dua Alexander Pushkin dan Nikolai Gogol bukan sahaja mengiringi ciptaan mereka dengan "gambar" di padang, di sana mereka menyatakan fikiran mereka, yang timbul dalam diri mereka semasa penulisan karya ini atau itu. Sesetengah orang biasanya berfikir Nikolai Vasilievich dan Alexander Sergeevich adalah nenek moyang penulisan bebas.

Jadi apa maksudnya? Peraturannya mudah, seperti segala-galanya yang bijak - ambil sehelai kertas (kami mencipta dokumen baharu pada komputer), pen (pensel, papan kekunci) dan kita mula menulis semua yang terlintas di fikiran.

Tugasnya bukanlah untuk mengeluarkan kata-kata bijak dalam tulisan tangan yang indah tanpa salah, tetapi untuk memercikkan pada sekeping kertas (fail komputer) segala yang telah mendidih dalam jiwa. Pada masa yang sama, anda tidak boleh memikirkan sedetik pun tentang pematuhan peraturan bahasa dan etika Rusia, pilih perkataan dan ungkapan.

Untuk keseluruhan tugas yang anda ada hanya 5, maksimum - 10 minit. Dan percayalah, selepas masa ini, bukan sahaja orang kreatif akan menemui jawapan kepada soalan yang menyeksakan. Ini adalah cara yang bagus untuk mencari topik yang menarik untuk artikel akan datang atau buku. Tetapi dengan cara yang sama, anda boleh menyelesaikan isu lain - masalah perniagaan atau masalah peribadi... Ia seperti sesi percambahan fikiran.

Faedah aktiviti sebegini lebih banyak daripada bahaya.... Tetapi ada juga bahaya. Aliran pemikiran anda, yang anda tidak teragak-agak untuk meletakkan di atas kertas, bukan sahaja boleh membantu anda, tetapi juga menakutkan anda. Lebih-lebih lagi jika anda seorang yang halus. Oleh itu, kami meminta mereka yang lemah hati untuk menjauh dari skrin, untuk orang lain - diteruskan.

Matlamat dan peraturan

Anda boleh menggunakan kaedah ini dalam pelbagai situasi kehidupan. Jika matlamat anda bertepatan dengan salah satu daripada yang berikut, kemudian ambil pen, kertas dan pergi.

Jadi, penulisan bebas adalah baik jika anda perlu:

  • menjana idea yang hebat;
  • mengasingkan daripada pelbagai idea yang paling sesuai untuk menyelesaikan masalah tertentu;
  • cari jawapan kepada soalan yang telah lama menyeksa anda;
  • menentukan rancangan masa depan;
  • memahami apa yang mengganggu anda;
  • kosongkan kepala anda daripada pemikiran dan emosi yang tidak perlu;
  • membuat senarai keutamaan;
  • untuk memisahkan gandum dari sekam, iaitu, untuk memahami apa yang benar-benar penting bagi anda dan apa yang kedua atau tidak penting sama sekali;
  • melihat keadaan melalui mata orang lain;
  • untuk memahami mengapa sesuatu tidak berfungsi untuk anda (untuk menurunkan berat badan, membuat banyak wang, memenuhi standard tuan sukan, memulakan keluarga);
  • memutuskan rancangan untuk masa depan yang dekat (jauh);
  • Nah, dan yang paling cetek, mungkin, - anda hanya perlu belajar menulis dengan cepat.

Kami telah memutuskan syarat tugas itu, sekarang kami akan meneruskan pelaksanaannya. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, perkara utama adalah tidak memikirkan apa-apa.

Jangan hentikan aliran kesedaran anda dengan pemikiran tentang huruf mana yang akan betul di sini atau di mana untuk meletakkan koma, ini adalah topik pelajaran lain.

Teknik

American Mark Levy memberi jaminan bahawa penulisan bebas yang membantunya daripada penjual buku biasa untuk menjadi presiden sebuah syarikat yang berjaya yang membangunkan strategi pemasaran yang unik.

pengarang buku "Genius untuk memesan" akan memastikan bahawa agak mudah untuk mencapai perolehan sebanyak satu bilion dolar setahun. Hanya mula berfikir dan menulis dengan bebas, dan kemudian cara untuk menyelesaikan masalah akan ditemui dengan sendirinya.

Penulisan bebas bukan sekadar teknik moden untuk mencari penyelesaian kreatif; ia adalah kaedah yang membolehkan seseorang memahami dirinya sendiri.

Untuk melakukan ini, Mark Levy menasihati perkara berikut:

  • anda perlu menulis dengan cepat dan pada masa yang sama tidak mengganggu;
  • tetapkan jangka masa yang jelas untuk latihan;
  • tulis apa sahaja yang anda fikirkan;
  • jangan tegang dan jangan tunjukkan kuasa besar - usaha hebat tidak diperlukan di sini, sebaliknya proses mendapatkan maklumat yang diperlukan dari sudut paling jauh adalah penting;
  • mengembangkan apa yang anda berjaya keluarkan, terus menulis pemikiran anda;
  • tukar perkataan soalan yang ingin anda jawab, dengan kata lain, halakan perhatian anda untuk mencari penyelesaian yang anda perlukan.

Pakar penulisan bebas telah membahagikan kaedah ini kepada beberapa sub-kaedah. Oleh itu, dengan mengubah keadaan masalah sesi penulisan bebas anda, lambat laun anda akan mencapai matlamat anda. Dan untuk ini anda boleh menggunakan teknik berikut.

Menyuraikan kabus

Kita perlu menyingkirkan yang tidak perlu, kadang-kadang mengganggu pemikiran... Apabila anda menulis semua yang telah mendidih di atas kertas (fikiran, perasaan, mungkin juga kebencian), ia akan menjadi lebih mudah bagi anda untuk menangani urusan harian anda. Oleh itu, adalah disyorkan untuk melakukan senaman ini pada waktu pagi, untuk "membersihkan" diri anda daripada renungan yang tidak perlu sepanjang hari.

Buku frasa

Untuk tidak membuang masa memilih perkataan, buat buku frasa kecil untuk diri sendiri. Masukkan di dalamnya singkatan perkataan yang paling kerap digunakan, imej imej tertentu atau, mungkin, tindakan.

Pengetahuan diri

Jangan tanya orang lain untuk jawapan kepada soalan anda. Cari mereka dalam kedalaman diri anda. Mereka pasti ada. Tidak menemuinya dengan segera, rumuskan semula soalan. Lambat laun, anda akan membaca pada helaian kertas perkataan yang tepat bagi pelan tindakan anda selanjutnya.

Senaman

Ubah soalan yang anda tanya sendiri. Walaupun dalam satu kes tertentu, terdapat lebih daripada mereka daripada yang kelihatan pada pandangan pertama. Contohnya, soalan "Apa yang berlaku dalam hidup saya?" dan "Bagaimana perasaan saya?" pada pandangan pertama mereka serupa. Tetapi percayalah, dengan mula menjawabnya dengan bantuan penulisan bebas, anda akan mendapat jawapan yang sama sekali berbeza. Dari sini soalan baharu akan mula mengalir, seperti "Apa yang saya mahu?" dan "Apa yang saya perlukan untuk ini?", "Apa yang saya sudah ada untuk ini, dan apa yang hilang?" dan lain-lain.

Jangan malas. Dan lambat laun, anda pasti akan sampai ke titik.

Jika anda merasa sukar untuk melakukan penulisan bebas dalam erti kata penuh, atau nampaknya anda tidak mempunyai masa yang cukup untuk itu, mulakan dengan penulisan bebas mini. Ambil hanya 3-5 minit untuk ini, sebagai contoh, semasa rehat di tempat kerja.

Buat senarai perkara yang telah anda rancang untuk hari itu. Kemudian, sepanjang hari, semak senarai anda terhadap apa yang sebenarnya anda capai.

Mungkin lain kali, sebelum meneruskan pelaksanaan kes ini atau itu, anda masih membentuk idea yang munasabah tentang perkara yang anda perlukan untuk ini dan sama ada anda memerlukannya sama sekali, tetapi dengan bantuan penulisan bebas sepenuhnya.

Di mana untuk bermula?

Perkara yang paling penting dan kompleks, seperti dalam perniagaan lain - mulakannya... Walaupun anda tidak mempunyai apa-apa untuk dikatakan kepada kertas putih anda, tulis sahaja: "Saya tiada apa-apa untuk ditulis." Lakukan ini sehingga fikiran lain datang kepada anda. Tukar topik yang anda ingin bincangkan dengan diri anda sendiri menggunakan penulisan bebas. Tanya diri anda soalan tambahan.

Satu lagi versi latihan ini berbahaya kepada kesihatan, tetapi kadangkala sangat produktif. Ngomong-ngomong, penulis terkenal Amerika Ernest Hemingway menggambarkannya dalam frasa yang kemudiannya menjadi kata mutiara.

Bunyinya seperti ini: "Tulis mabuk, edit sedar." Walaupun kaedah itu dekat bukan sahaja kepada orang Amerika, tetapi juga kepada jiwa Rusia, ia mesti digunakan dengan berhati-hati.

Arahan langkah demi langkah

Cari alat penulisan percuma yang paling mudah untuk anda. Pen, pensel, helaian kertas, buku nota, buku nota, buku nota, tablet dan sebagainya - pilihan adalah milik anda sepenuhnya.

Sediakannya untuk bekerja supaya tidak kelihatan pada masa yang tepat bahawa pensel rosak, pen tidak menulis, dan komputer riba tidak dicas. By the way, anda juga boleh menggunakan perakam suara: katakan semua yang telah mendidih, dan kemudian dengar semula apa yang telah anda amanahkan kepada rakan elektronik anda, sesetengah orang sebenarnya lebih senang bercakap daripada menulis.

Walau bagaimanapun, menulis perkataan di atas kertas masih dianggap sebagai aktiviti yang lebih cekap. Tetapkan masa untuk kelas anda - 5, 10, 15 minit. Perkara utama ialah tiada siapa dan tiada apa yang mengganggu anda. Cabut plag telefon anda, cabut plag TV anda, kunci diri anda di dalam bilik mandi akhirnya. Tetap bersendirian dengan diri anda dan fikiran anda.

Tulis apa sahaja yang terlintas di fikiran. Jika, walau bagaimanapun, anda mengalami pingsan, dan fikiran anda tidak mahu keluar dalam apa jua cara, cuba paksa mereka melakukannya. dengan bantuan tema esei tersebut.

  • Tulis esei pendek mengenai topik: "Pernah saya mahu melakukan ini, tetapi tidak, kerana ...".
  • Berikan lima jawapan kepada soalan, apakah yang paling anda risaukan sekarang?
  • Senaraikan perkara demi perkara yang anda impikan (impikan sebelum ini)?
  • Terangkan secara terperinci bagaimana perasaan anda di pejabat doktor.
  • Senaraikan 20 perkara yang ada di depan mata anda ketika ini.
  • Kemudian buat senarai bunyi yang mengelilingi anda.
  • Terangkan secara ringkas bagaimana anda membuat beberapa keputusan penting untuk diri sendiri.
  • Tuliskan 10 sebab mengapa anda perlu belajar bahasa Inggeris atau bahasa lain.
  • Senaraikan 10 perkara yang anda malu atau mungkin malu.
  • Senaraikan 10 perkara yang anda tidak keberatan memberikan sen terakhir anda.
  • Terangkan apartmen anda bagi pihak kucing kesayangan anda, walaupun anda belum menjadikan diri anda kawan berbulu atau, pada dasarnya, tidak merancang untuk berbuat demikian.
  • Datang dengan arahan tentang cara mengajar kucing ini menari waltz.
  • Bayangkan makhluk asing turun beramai-ramai ke bumi, beritahu kami bagaimana kehidupan anda akan berubah.
  • Tulis cerita pendek tetapi lebih baik tentang peti sejuk kosong.
  • Ingat apa yang membuat anda marah akhir-akhir ini dan terangkan keadaan anda dan semua yang anda fikirkan tentang perkara ini, bermula dengan perkataan "Apabila pokok-pokok itu besar ...".

Kongsi segala-galanya dengan sekeping kertas anda - kedua-dua kegembiraan dan kesedihan. Jangan malu tentang pemikiran dan keinginan anda (walaupun yang paling rahsia dan bukan yang paling baik), semua ini akan kekal di antara anda (penulis dan sekeping kertas). Dan kemudian, tidak lama lagi, bilangan minit yang menyenangkan dalam hidup anda akan jauh melebihi jumlah yang menyedihkan. Anda akan memahami apa yang anda mahukan, mencari jawapan kepada persoalan bagaimana untuk mencapai ini dan akhirnya mencapai puncak kesempurnaan. Di mana ia terletak dan bagaimana ia kelihatan terpulang kepada anda.

Dan satu lagi nasihat - jangan pernah tertipu. Bukan sahaja semasa menulis bebas. Ini, pada dasarnya, baik untuk kehidupan dan kesihatan.

Ambil moto anda kata-kata pengarang buku kultus "Alchemist" Paulo Coelho: "Jika anda ingin berjaya, anda mesti menghormati satu peraturan: jangan sekali-kali berbohong kepada diri sendiri."... Dan, pada akhirnya, kertas, seperti yang anda tahu, akan menanggung segala-galanya.

tiada komen

Fesyen

kecantikan

rumah