Pembangunan diri

Bagaimana untuk menetapkan matlamat dan mencapainya?

Bagaimana untuk menetapkan matlamat dan mencapainya?
Kandungan
  1. Untuk apa itu?
  2. Penetapan matlamat yang betul
  3. Ciri-ciri pencapaian
  4. Kesalahan biasa

Orang moden hidup untuk menetapkan matlamat dan mencapainya. Ada yang ingin mencapai ketinggian dalam perniagaan, yang lain berusaha untuk kekayaan, dan bagi yang lain ia cukup untuk matahari bersinar dan mempunyai sesuatu untuk dimakan dan diminum. Oleh itu, tiada seorang pun boleh melakukannya tanpa menetapkan matlamat.

Untuk apa itu?

Soalan ini adalah retorik. Seseorang perlu menetapkan matlamat, kerana pada hakikatnya dia adalah orang yang munasabah. Jika ada di antara kita berhenti menetapkan sendiri apa-apa tugas yang boleh menyelesaikan masalah di masa depan kita, maka dia akan ditinggalkan tanpa apa-apa.... Dan kemudian mesti dikatakan bahawa penting untuk dapat menetapkan matlamat dengan betul. Sebagai contoh, jika seseorang tidak dapat menetapkan matlamat tertentu, maka dia akan menerima akibatnya bukan apa yang dia ingin terima. Perlu diingatkan di sini bahawa rumusan khusus masalah memberi kesan ketara kepada tindakan yang akan diambil untuk menyelesaikannya.

Khususnya, jika pelajar masa depan ingin mendapatkan pendidikan perubatan, maka dia perlu belajar sains semula jadi. Mempelajari sastera akan membawanya ke akhirnya menjadi seorang ahli falsafah. Jika kita memahami dengan jelas bahawa kita telah menetapkan matlamat tertentu, maka kesedaran kita pasti akan membantu kita mengambil langkah-langkah yang akan membawa kepada hasil yang positif. Terdapat juga orang yang hidup tanpa rancangan tindakan. Sebagai contoh, mereka bertindak atas dasar rumah-keluarga-kerja-rumah. Kadang-kadang dalam hidup mereka terdapat beberapa indulgensi dalam bentuk percutian. Tetapi orang yang terbiasa dengan rutin dan menghabiskan percutian membosankan, kerana mereka tidak merancangnya.

Hobi rutin seperti itu tidak boleh diingini walaupun oleh musuh. Kehidupan yang membosankan boleh membawa sesiapa sahaja ke tahap yang melampau.

Daripada ini kita boleh membuat kesimpulan bahawa seseorang mesti menetapkan matlamat... Barulah hidupnya akan terisi dengan makna dan membawa kepuasan dan kebahagiaan. Perlu diingat bahawa walaupun pencapaian yang sangat sederhana membawa kegembiraan yang besar kepada kehidupan seseorang. Di samping itu, penetapan matlamat membawa faedah material kepada mana-mana daripada kita. Oleh itu, kita boleh hidup dengan selesa dan membenarkan diri kita beberapa kesenangan dalam bentuk rehat yang sangat baik dan pelbagai pembelian.

Setiap orang dalam kepalanya mesti mempunyai idea tentang apa yang dia mahu keluar dari kehidupan. Sebagai contoh, seseorang benar-benar ingin mengubah penampilan mereka, dan seseorang ingin berkembang secara rohani. Terdapat juga individu yang mencari perjalanan dan kehidupan yang riang. Senarai ini boleh diteruskan selama-lamanya, kerana seberapa ramai orang yang tinggal di bumi, terdapat banyak keinginan. Walau bagaimanapun, dalam kes di atas, penting bukan sahaja untuk merumuskan matlamat, tetapi juga untuk merancang langkah-langkah yang akan membawa kepada matlamat.

Namun orang yang tidak mahu menetapkan matlamat untuk diri mereka sendiri sering mempunyai sebab untuk berbuat demikian. Mereka tidak serius. Sebagai contoh, sesetengah orang takut bahawa orang lain tidak akan bersetuju dengan rancangan mereka, sementara yang lain menetapkan matlamat, tetapi tidak mahu melakukan apa-apa untuk mencapainya. Ramai yang tidak mempunyai masa yang cukup untuk melaksanakan rancangan mereka. Ada orang yang cepat gagal dalam perjalanan ke keinginan mereka.

Di samping itu, mereka masih boleh dihalang oleh ketakutan perubahan. Apabila ini berlaku, orang itu mula mengalami emosi negatif. Dan jika seseorang mula bergelut dengan ketakutannya, dia mendapat peluang untuk bergerak ke hadapan dengan cepat.

Penetapan matlamat yang betul

Anda perlu dapat menetapkan matlamat hidup dengan betul. Proses ini menjadikan orang itu tenang dan yakin. Oleh itu, apabila matlamat muncul, seseorang boleh mengawal keadaan. Kejelasan tujuan membolehkan mana-mana daripada kita mengalami keghairahan.

Di samping itu, kita boleh menilai keputusan perantaraan dengan teliti dan menetapkan tindakan tertentu. Apabila matlamat tercapai, kita mendapat peluang untuk mengaktualisasikan diri. Dan untuk mencapai matlamat, bergantung pada pelaksanaan perkara di bawah.

kekonkretan

Tanpa titik ini, adalah mustahil untuk bergerak ke hadapan. Seseorang mesti memahami dengan jelas apa yang dia mahukan. Untuk melakukan ini, anda perlu memvisualisasikan keinginan anda. Ini boleh dilakukan dalam beberapa cara.

  • Lukiskan hasrat anda pada sekeping kertas. Jika anda ingin membeli kereta, maka pastikan gambar itu cukup jelas. Untuk melakukan ini, gunakan cat dan pensel berwarna. Di samping itu, di bahagian paling bawah di bawah imej, tulis parameter kereta, seperti tahun pembuatan, anjakan enjin. Bingkai lakaran ini dan gantung di tempat yang anda boleh lihat.
  • Tulis keinginan anda pada sekeping kertas... Jika anda ingin meningkatkan tangga kerjaya, kemudian terangkan secara terperinci apa yang anda ingin dapatkan. Maklumat tersebut hendaklah termasuk bilangan hari bekerja, gaji.
  • Boleh buat wish card... Orang yang telah menggunakan kaedah ini mengatakan bahawa ia sangat berkesan.

Kebolehukur

Faktor ini sangat mempengaruhi pencapaian keputusan. Anda mesti tahu dengan pasti bahawa anda boleh memenuhi syarat yang anda tetapkan untuk diri sendiri. Di samping itu, syarat ini harus menyatakan makna tertentu dan mempunyai sempadan. Sebagai contoh, jika anda ingin terbang ke bulan dengan kapal terbang atau mendapatkannya dari langit, maka ini akan menjadi matlamat yang tidak akan anda capai. Oleh itu, matlamat harus munasabah. Anda mesti mempunyai idea yang jelas tentang bagaimana anda akan bertindak untuk memenuhi syarat tersebut.

Terima kasih kepada fakta bahawa anda mengira kos tenaga dan masa terlebih dahulu, anda akan dapat memahami jumlah kerja yang perlu dilakukan. Sebaik sahaja anda membuat sebarang keputusan, segera mula mengira. Sebagai contoh, katakan anda ingin membina sebuah rumah. Katakan anda sudah mempunyai tapak, maka anda perlu mengetahui kos bahan dan memikirkan kos lain.Sesetengah orang, menyedari bahawa mereka tidak akan dapat membayar kerja pembina, mula membina rumah itu sendiri. Perkara utama ialah mengira keupayaan fizikal anda juga.

Ingat bahawa pengiraan yang salah boleh membawa kepada fakta bahawa anda tidak akan dapat mencapai apa yang anda inginkan. Kemudian anda mungkin mula mengalami masalah mental. Anda akan berasa gementar dan panik.

Memecahkan kepada subtugasan

Mana-mana orang mengalami ketakutan tertentu sebelum memulakan sebarang perniagaan. Ini adalah fenomena semula jadi sepenuhnya. Orang biasa sentiasa berasa bertanggungjawab, jadi dia takut terlebih dahulu untuk melakukan sesuatu yang salah. Apabila tugas global muncul di kaki langit, maka mana-mana orang secara tidak sengaja mula menjadi gugup, kerana persoalan segera timbul di hadapannya - di mana untuk bermula? Dan di sini jawapannya adalah ini - pertama sekali, anda perlu bertenang.

Kemudian anda perlu berfikir dengan teliti tentang bagaimana anda akan bertindak. Dan kemudian pecahkan tugas besar kepada subtugas. Bandingkan sasaran anda dengan oren gergasi. Anda tidak boleh memasukkannya sepenuhnya ke dalam mulut anda dan memakannya dengan segera. Dalam kes ini, lebih baik untuk menghilangkan kulit tebal terlebih dahulu. Kemudian bahagikan buah kepada baji dan makan. Dan adalah dinasihatkan untuk memakan kepingan itu perlahan-lahan dan dengan senang hati.

Ia adalah perlu untuk melakukan perkara yang sama dalam kes menyelesaikan masalah berskala besar. Ia mesti dibahagikan kepada beberapa peringkat. Ini paling baik dilakukan pada sekeping kertas. Lukiskan garis masa untuk kerja yang perlu dilakukan. Pastikan anda mempertimbangkan kerumitan mereka. Jika masalah menyusahkan, peruntukkan masa yang mencukupi untuk menyelesaikannya. Ini harus dilakukan supaya anda tidak tergesa-gesa dan tidak gementar jika anda tidak sesuai dengan jangka masa. Selepas itu, anda perlu mematuhi jadual dan bekerja tanpa jemu.

Sebagai contoh, seorang pelajar perlu bersedia untuk peperiksaan dan mempelajari banyak maklumat. Sudah tentu, syarat sedemikian tidak dapat dipenuhi dalam beberapa hari. Dan jika dia membahagikan tugasnya kepada beberapa bahagian, yang akan dikuasainya dari semasa ke semasa, dia akan dengan mudah menguasai bahan tersebut.

Kebolehcapaian

Sebelum menetapkan sebarang matlamat, anda mesti mempertimbangkan kebolehcapaian. Mengapa membuang masa untuk matlamat yang tidak akan tercapai? Saya rasa jawapannya jelas.

Anda mesti terlebih dahulu adalah baik untuk memikirkan kos fizikal, moral dan material, dan hanya kemudian meneruskan pelaksanaan tugas. Jika anda salah menilai keupayaan anda, matlamat anda akan kekal sebagai mimpi. Oleh itu, terdapat beberapa langkah yang perlu anda lakukan.

  • Kira semua langkah anda. Pelan itu hendaklah sejelas mungkin.
  • Letakkan keinginan di hadapan, dan kemudian secara beransur-ansur mengubahnya. Akhirnya, anda harus melihat matlamat.
  • Secara mental mula melaksanakan rancangan anda.
  • Jika anda tidak mempunyai pengalaman dan pengetahuan yang mencukupi, nilaikan risikonya.

Supaya anda dapat memahami sepenuhnya betapa sebenar keinginan anda, analisis semula semua pilihan dalaman anda... Untuk melakukan ini, anda perlu mengaudit semua sumber yang anda ada. Seterusnya, nilaikan kebolehcapaian matlamat pada skala dari 1 hingga 10. Jujurlah dengan diri sendiri yang mungkin. Walau apa pun, jangan lupa bahawa beberapa halangan mungkin muncul dalam perjalanan ke matlamat. Ingat: mereka boleh muncul secara tiba-tiba dan merosakkan perniagaan yang telah anda mulakan dengan ketara.

Sentiasa periksa diri anda untuk ketepatan tindakan dan cuba untuk tidak sesat. Sekiranya sesuatu tidak berjalan seperti yang anda inginkan, bangunkan pelan B.

Ciri-ciri pencapaian

Anda boleh mencapai apa sahaja jika anda mempunyai ciri-ciri tertentu dalam watak anda yang membolehkan anda bergerak ke hadapan. Sebelum anda mula mencapai matlamat anda, anda perlu belajar bagaimana untuk menjadi gigih. Ingat bahawa sifat ini hampir menjadi faktor utama yang membolehkan anda mencapai banyak perkara dalam hidup. Dan kemudian libatkan kualiti tertentu dalam tindakan anda.

  • Yakin dengan kekuatan anda. Sentiasa menilai kekuatan dan kelemahan anda dengan bijak.
  • Kepintaran... Dia akan membantu anda mencari jalan keluar dari sebarang situasi buruk.
  • Disiplin diri akan membantu untuk menjaga diri anda dalam tangan.
  • Kawalan diri akan menyokong anda jika anda gagal.
  • Optimisme akan sentiasa menala dengan cara yang betul.
  • Humor akan menyokong anda apabila anda takut atau sedih.
  • Berusaha untuk menjadi yang terbaik tidak akan membiarkan anda berputus asa.
  • Kerja keras akan membantu apabila anda perlu menggunakan sejumlah besar usaha dalam masa yang sangat singkat.
  • Kebolehmasyarakatan akan membantu apabila anda memerlukan nasihat.
  • Kebaikan akan menyediakan orang ramai untuk berkomunikasi, dan dengan berbuat demikian mereka akan menyokong anda secara moral.

Kesalahan biasa

Sebelum menetapkan matlamat, anda perlu memikirkan bagaimana untuk tidak membuat kesilapan. Dengan menghapuskan ralat, anda akan memahami bagaimana untuk mendapatkan hasilnya dan tidak kehilangan apa-apa pada masa yang sama. Fikirkan tentang kesilapan yang mungkin berlaku.

  • Dalam ketidaknyamanan pemenuhan. Anda tidak sepatutnya bermimpi bahawa anda akan menjadi jutawan esok tanpa sesen pun dalam poket anda hari ini.
  • Dalam fokus yang sempit... Anda tidak perlu memikirkan kerjaya anda sepanjang hari jika anda telah menetapkan matlamat sedemikian. Ia adalah perlu untuk memikirkan kedua-dua rehat dan rakan-rakan. Jika tidak, anda hanya akan keletihan semasa anda "terbang" ke matlamat anda.
  • Penentuan masa matlamat yang salah. Sebaik sahaja anda telah menetapkan matlamat, pastikan anda mengetepikan jumlah masa yang sesuai untuk mencapainya. Pada masa yang sama, tentukan tempoh yang anda perlukan untuk menghapuskan keadaan force majeure yang pasti akan timbul.
  • Selalunya orang menghalang perfeksionisme. Apabila keinginan yang kuat untuk perintah timbul, keinginan ini menjadi obsesif. Keadaan obsesif sentiasa menghalang dan anda perlu menyingkirkannya.
  • Ketakutan dan kebimbangan. Sebaik sahaja ketakutan mula menguasai diri anda, keadaan psikologi anda akan berubah, dan ini akan menjejaskan kerja anda yang penuh minyak.
  • Matlamat yang dikenakan juga boleh menyakiti. Abaikan nasihat orang yang tidak dikenali dan dengki.
tiada komen

Fesyen

kecantikan

rumah