Inilah sebabnya mengapa kedutan muncul. Tabiat harian yang merosakkan wajah anda
Pada usia apa pun, terdapat masalah dengan muka: remaja bimbang tentang jerawat, dan wanita bimbang tentang penampilan kedutan. Pakar percaya bahawa wanita sendiri merosakkan wajah mereka, walaupun sudah cukup untuk menahan diri dari tabiat buruk.
Apakah tabiat ini? Dan adakah begitu mudah untuk menyingkirkannya? Pertimbangkan dalam artikel.
Tidur sikit
Tidur yang berkualiti sangat penting untuk kulit kita. Selain itu, penting bukan sahaja jumlah masa (orang dewasa mesti tidur sekurang-kurangnya 8 jam), tetapi juga bagaimana kita tidur.
Contohnya, tidur terlentang dengan muka ditekan pada bantal adalah salah. Dalam kedudukan ini, kedutan mungkin sudah muncul serta-merta selepas beberapa jam tidur sedemikian, di samping itu, bengkak di sekeliling mata mungkin muncul.
Nampaknya anda perlu membiasakan diri untuk tidur telentang! Ia tidak akan mudah pada mulanya, tetapi anda akan terbiasa dengannya.
juling
Perhatikan cara anda menjeling. Ini memaksa otot-otot glabel berkontraksi, yang membawa kepada remukkan kulit di atasnya.
Pada mulanya anda tidak akan melihat apa-apa, tetapi lama kelamaan, kolagen akan merosot dan kedutan akan semakin kelihatan.
Banyak gula
Jangan gunakan gula secara berlebihan. Kulit kita terdiri daripada struktur protein, dan gula, apabila terdedah kepada mereka, memberikan tindak balas kimia.
Di bawah pengaruh gula, gentian elastik kehilangan keanjalannya, yang membawa kepada penuaan yang cepat.
Kekurangan air
Semua orang mengatakan bahawa anda perlu minum banyak air untuk kecantikan dan kesihatan. Agak betul! Jika ia tidak mencukupi, ia menjejaskan kulit.
Kulit orang yang minum sedikit air kelihatan lebih tua daripada orang yang minum banyak. Pada yang kedua, ia lebih elastik. Secara purata, anda perlu minum sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari.
Tabiat buruk
Merokok dan alkohol adalah musuh nombor 1 untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaan kulit. Perokok mudah dikenali dengan warna kulit yang kelabu dan kedutan di sekeliling mata.
Merokok mengaktifkan gen yang bertanggungjawab untuk enzim, yang merendahkan kolagen dalam kulit. Apakah keputusannya? Banyak kedutan muncul dan kulit mengendur.