Gelang Pedometer

Gelang pedometer adalah penyelesaian yang sangat baik untuk orang yang bertenaga dengan gaya hidup yang aktif. Mari kita lihat dengan lebih dekat alat berguna ini.

Nama peranti yang menarik ini bercakap untuk dirinya sendiri. Peranti sedemikian direka untuk mengukur bilangan langkah yang diambil. Pedometer moden membolehkan anda mengetahui sejauh mana seseorang telah berjalan dalam tempoh masa tertentu.

Model sedemikian dipakai pada kaki, lengan atau tali pinggang. Hari ini terdapat sejumlah besar aplikasi khas untuk telefon pintar yang membantu memantau aktiviti pemakai gelang itu.

Pedometer dan gelang kecergasan mempunyai satu matlamat: mereka menjejaki aktiviti pemiliknya.

Walau bagaimanapun, terdapat juga perbezaan:

• Model kecergasan ialah gelang tradisional yang hanya boleh dipakai pada lengan atau kaki. Anda boleh memasang pedometer pada pakaian anda atau memasukkannya ke dalam poket anda.
• Gelang mempunyai banyak fungsi yang berbeza. Mereka boleh digunakan untuk mengetahui suhu badan atau kadar denyutan jantung. Pedometer konvensional hanya merekodkan langkah seseorang.

Dengan alat popular ini, anda boleh melaraskan mod dan beban dengan mudah semasa bersenam. Ramai orang sedar perasaan menipu itu apabila nampaknya anda telah banyak bergerak, tetapi sebenarnya tidak lebih daripada 4000 langkah. Nombor ini jauh lebih rendah daripada norma.

Pedometer berkualiti merekodkan setiap langkah yang anda ambil sepanjang hari. Jika anda melihat nombor yang tidak penting pada paparan, anda harus memberi perhatian kepada gaya hidup anda dan meningkatkan aktiviti fizikal.

Peranti sedemikian dibuat agak padat dan mudah alih. Pedometer tidak mengganggu dalam apa jua cara semasa berjalan kaki atau aktiviti sukan biasa. Ia boleh diletakkan di dalam poket pakaian anda, menjadikannya tidak kelihatan sepenuhnya semasa berjalan. Tiada apa-apa yang akan mengganggu anda.

Satu lagi kelebihan penting peranti ini ialah bantuan mereka dalam mengira kalori yang hilang. Fungsi sedemikian tidak boleh tidak menyenangkan wanita moden yang begitu bersemangat untuk membentuk sosok yang cantik dan cergas.

Ia juga harus diperhatikan bahawa gelang itu boleh disambungkan ke komputer. Ia boleh memaparkan tanda dan graf yang bermakna pada skrin yang akan mencerminkan aktiviti anda selengkap mungkin. Anda boleh membandingkan penunjuk yang dibaca pada masa yang berbeza.

Peranti ini akan menjadi pembantu yang sangat baik untuk mereka yang gemar pelbagai sukan dan berjalan pada kadar yang berbeza. Ia akan membantu bukan sahaja mengukur langkah dan jarak yang dilalui, tetapi juga menjejaki kadar denyutan jantung anda, yang sangat penting semasa aktiviti sukan.

Model moden mudah dikendalikan. Anda boleh berurusan dengan mereka dengan mudah dan cepat tanpa membuang masa. Pastikan anda membaca arahan, kerana ia merangkumi sepenuhnya fungsi gelang yang dibeli.

Hari ini, terdapat banyak jenis gelang sukan, dan pengguna dengan sebarang bajet akan dapat memilih pilihan yang tepat. Pelbagai aksesori berguna sedemikian membolehkan pelanggan membeli mana-mana model: daripada yang paling mudah kepada yang pelbagai fungsi.

Hari ini, pelbagai jenis alat pengukur langkah tersedia: daripada yang ringkas dengan fungsi minimum kepada yang ultra-moden yang dilengkapi dengan fungsi tambahan. Kedua-dua atlet amatur dan profesional yang setiap hari menangani pelbagai jenis beban akan dapat memilih pilihan yang tepat.

Mari kita lihat lebih dekat pada peranti yang paling popular, praktikal dan berguna.

Yang paling mudah dan paling berpatutan ialah model mekanikal pedometer. Secara luaran, mereka sangat serupa dengan jam tangan biasa.

Prinsip kerja mereka sangat mudah. Mereka dibezakan oleh ketahanan dan kemudahan penggunaannya. Adalah lebih baik untuk memilih gelang sedemikian untuk orang-orang yang memberi perhatian lebih kepada kepraktisan dan ketahanan alat sukan.

Kaunter kecil atau paparan dalam peranti mekanikal menunjukkan langkah-langkah yang diambil. Salinan sedemikian adalah yang paling murah dan biasa. Mereka boleh didapati bukan sahaja di kedai-kedai di bandar, tetapi juga di banyak platform dagangan di Internet.

Terdapat juga pilihan di mana bateri solar hadir. Ia direka untuk dihidupkan secara automatik apabila anda berjalan. Model ini mengira langkah anda, jarak perjalanan dan kalori yang dibakar.

Alat elektronik tidak kurang popularnya. Mereka dibezakan oleh ketepatan mereka, yang sangat penting apabila berjalan atau aktiviti sukan.

Dalam menentukan bilangan langkah, peranti ini bergantung pada pengiraan matematik yang sangat kompleks. Model ini membuat pengiraan yang tepat tanpa menyentuh badan dan memaparkan bacaan yang paling tepat.

Salinan sedemikian lebih mahal sedikit daripada yang mekanikal. Tetapi anda boleh memilih model yang lebih berpatutan, kosnya tidak akan melebihi 800 rubel.

Model sedemikian adalah universal, kerana ia kelihatan sangat mirip dengan jam tangan biasa.Produk ini tidak mencolok atau menarik perhatian terlalu banyak. Peranti sedemikian paling kerap dipilih oleh orang yang suka memakai pelbagai aksesori pergelangan tangan.

Satu lagi peranti yang popular dan dituntut ialah alat pengukur kalori pengiraan ultra-tepat. Peranti ini mengandungi jam biasa dan pelbagai fungsi.

Model asal sedemikian dihasilkan oleh jenama Apple yang terkenal di dunia. Peranti berkualiti tinggi dan praktikal dilengkapi dengan kaunter pembakar kalori, memaparkan tahap aktiviti fizikal, dan juga tahan kejutan dan kelembapan.

Jam tangan pedometer berjenama dari syarikat Amerika itu mempunyai sarung aluminium, paparan skrin sentuh (Amoled) dan keserasian dengan IOS (sistem pengendalian iPhone). Produk ini juga mempunyai satu kelemahan: hayat bateri yang pendek.

Satu lagi jenama terkenal dan popular, Samsung, menunjukkan model yang sangat baik. Pengilang menawarkan pelanggan peranti pengiraan kalori berkualiti tinggi yang boleh memantau tidur dan aktiviti fizikal seseorang.

Jam tangan pedometer berjenama dari jenama ini sama sekali tidak takut air, dan kaca pada paparan dibezakan oleh ketahanannya terhadap kerosakan (cip, calar dan retak).

Jika anda sedang mencari pilihan yang lebih murah tetapi mempunyai fungsi yang sama, lihat gelang pedometer penghitung kalori berkualiti tinggi.

Model sedemikian dibezakan oleh berat badan yang rendah dan saiznya yang kecil. Tangan tidak jemu dengan mereka. Peranti sedemikian dipakai di tangan dan boleh dikatakan tidak dirasai semasa berjalan dan bersenam.

Hari ini, model popular gelang tersebut ditawarkan oleh jenama seperti Sigma, Xiaomi, Nike dan Sony. Pada paparan, ia mencerminkan masa yang tepat, tahap aktiviti fizikal dan tempoh tidur.

Paparan LED terang dalam alat pengukur langkah ini sangat tahan lama dan tahan terhadap kerosakan. Dalam banyak keadaan, terdapat kemungkinan penyegerakan melalui Bluetooth.

Bagi mereka yang mementingkan kesederhanaan dan kefungsian, pengeluar telah mencipta alat pengukur langkah klasik dengan kaunter kadar denyutan jantung. Mereka dibezakan oleh reka bentuk laconic dan tidak mengganggu mereka, serta kehadiran hanya fungsi yang paling asas.

Gelang praktikal seperti ini benar-benar dicipta untuk mereka yang mematuhi gaya hidup sihat dan menjaga sistem kardiovaskular mereka.

Pedometer dengan pemantau kadar jantung menjejaki masa yang dihabiskan untuk aktiviti fizikal, langkah yang diambil dan kadar denyutan jantung pemiliknya. Model yang lebih mahal agak serasi dengan banyak peralatan kecergasan moden dan aplikasi yang direka untuk sukan.

Gelang moden dilengkapi dengan paparan monokrom, yang dianggap oleh ramai pengguna sebagai kelemahan. Walau bagaimanapun, ini tidak menjejaskan fungsi dan kepraktisan alat pengukur langkah.

Perlu diperhatikan masa operasi peranti sedemikian yang panjang. Mereka cukup untuk seminggu penuh, yang model jenama dari Apple atau Samsung tidak boleh dibanggakan.Kos pedometer sedemikian bermula pada 3000 rubel.

Gelang Pedometer berbeza bukan sahaja dalam ciri mereka, tetapi juga dalam cara ia berfungsi.

Mari kita lihat dengan lebih dekat cara langkah dikira oleh peranti sukan yang berbeza.

Aksesori mekanikal adalah antara yang paling berpatutan dan mudah digunakan. Mereka dibezakan oleh ketahanan dan rintangan haus mereka (terima kasih kepada peranti yang tidak terlalu kompleks).

Bahagian dalam peranti sedemikian dilengkapi dengan berat kecil dengan spring, yang menjalankan pergerakan seperti bandul. Pada saat membuat langkah, bandul ini menggerakkan gear satu gigi. Ia mencetuskan pergerakan tangan pada dail.

Dail dalam gelang mekanikal menunjukkan seseorang bilangan tepat langkah yang telah diambilnya. Ramai yang menganggap model sedemikian adalah peninggalan masa lalu (terutamanya memandangkan hakikat bahawa hari ini terdapat banyak alat ultra-moden dengan paparan warna dan fungsi yang kaya).

Pada masa ini, peranti elektronik-mekanikal dihasilkan yang mengira langkah yang diambil. Dalam gelang sedemikian terdapat sensor khas, yang mana isyarat dihantar dengan setiap langkah yang sempurna. Ia menukar isyarat ini kepada nadi, yang boleh kita lihat pada paparan utama dalam bentuk nombor.

Yang paling sukar ialah pedometer elektronik. Apa yang anda lihat pada paparan adalah hasil pengiraan matematik dan elektronik yang canggih.

Pada masa ini, terdapat alat yang difikirkan dengan baik di mana tetapan untuk komunikasi dengan sistem navigasi satelit disediakan. Salinan sedemikian sangat mahal dan digunakan untuk tujuan khas.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang cara pedometer berfungsi dalam video berikut:

Pemilihan peranti berfungsi sedemikian mesti didekati dengan sangat bertanggungjawab. Produk substandard atau tidak sesuai akan menjadi tidak berguna sama sekali dan anda hanya akan kehilangan wang.

Pilih gelang pedometer mengikut keperluan anda. Anda tidak sepatutnya membayar sejumlah besar wang untuk ciri yang anda tidak perlukan sama sekali. Pilih alat pengukur langkah berkualiti yang memenuhi semua keperluan asas anda. Ini adalah mengira langkah yang diambil, kalori yang dibakar dan memantau keadaan umum seseorang.

Ingat bahawa lebih mudah aksesori itu, lebih boleh dipercayai. Kehadiran dalam peranti kecil pelbagai alat tambah ini (radio, navigator) tidak mungkin mengganggu pembeli moden, tetapi mereka mungkin menyesatkannya dan menjadi penghalang kepada aktiviti sukan sepenuhnya.

Produk berteknologi tinggi dengan sebilangan besar fungsi paling baik dibeli oleh mereka yang sedang pulih selepas pembedahan atau tinggal lama di hospital. Pedometer sedemikian juga berguna untuk orang yang menderita penyakit jantung dan saluran darah.

Jangan lupa tentang keselesaan. Tidak sepatutnya ada sebarang sensasi yang tidak menyenangkan. Dengan model berkualiti tinggi dan dipilih dengan betul, anda bukan sahaja boleh masuk untuk bersukan, tetapi juga berjalan-jalan, keluar ke taman atau membersihkan diri di rumah.

Tentukan terlebih dahulu bahagian badan anda yang anda bercadang untuk memakai peranti itu (supaya tidak membeli sesuatu yang akan mengganggu anda). Gelang pedometer boleh diletakkan pada lengan, kaki atau tali pinggang. Terdapat juga pilihan yang menunjukkan penunjuk yang tepat semasa berada di dalam poket pakaian anda.

Pilih salinan yang berpatutan.Pengeluar moden menawarkan banyak model berkualiti yang boleh dibeli pada harga yang rendah.

Sebelum membeli, pastikan anda memeriksa peranti:

• Butang di atasnya tidak boleh tenggelam, dan permukaannya hendaklah dalam keadaan sempurna.
• Semak operasi paparan: adalah lebih baik untuk menolak model dengan skrin membosankan, mendung atau "pelangi".
• Periksa kualiti pengikat. Seharusnya tiada keretakan pada gelang, ia tidak sepatutnya mengeluarkan bunyi berdenyut dan berkeriut apabila ditekan pada permukaannya.

Gaya hidup sihat kembali menjadi fesyen. Hari ini, orang ramai cuba mematuhi pemakanan yang betul, rutin harian, tidur yang mencukupi dan aktiviti fizikal. Dalam kehidupan seharian hari ini, tidak semuanya mudah, tetapi teknologi terkini membantu memudahkan tugas dan mencapai keputusan yang cemerlang.

Doktor yang berkelayakan, jurulatih dan pakar lain mengesyorkan mengambil sekurang-kurangnya 9 ribu langkah setiap hari (ini adalah minimum). Kerja sedentari dan rehat pasif tidak membenarkan kita memenuhi walaupun norma.

Paparan dan dail peranti menunjukkan penunjuk yang sangat kecil yang tidak dijangka dilihat oleh orang ramai. Walau bagaimanapun, ini menjadi motivasi yang besar untuk mereka meningkatkan lagi bilangan langkah.

Pengguna tidak boleh gagal untuk mengambil perhatian fleksibiliti gelang pedometer. Mereka boleh berjoging pagi, berjalan berlumba, berjalan kaki setiap hari, dan juga menghadiri senaman di gim.

Pelanggan yang membeli model bernilai tinggi daripada jenama terkenal melihat kualiti yang sangat baik, dinyatakan dalam bahan tahan lama, ketepatan penunjuk, serta paparan yang terang dan berwarna-warni. Dalam model sedemikian, anda boleh bermain sukan dengan selamat tanpa rasa takut merosakkannya secara tidak sengaja.

Wanita fesyen yang aktif dan bertenaga menyatakan satu lagi kelebihan gelang pedometer: ia kelihatan hebat pada mana-mana bahagian badan. Dengan peranti yang berguna dan kaya dengan ciri ini, wanita boleh pergi membeli-belah, bekerja atau keluar dengan rakan-rakan. Bagi pencinta aksesori yang cantik dan menakjubkan, terdapat alat pengukur langkah-jam tangan, yang secara luarannya tidak berbeza dengan model jam tangan yang bergaya.