Bagaimana untuk menguatkan kuku anda?

Penampilan yang cantik dan lengkap adalah mustahil tanpa manicure. Tetapi salutan yang paling mahal tidak dapat menyembunyikan kecacatan atau mengimbangi kuku yang lemah, kerana tiada manicure yang dapat menghiasi kuku yang patah, lemah dan mengelupas. Dan jika mereka telah menjadi kusam, rapuh dan rapuh, maka sudah tiba masanya untuk memikirkan cara mengembalikannya kepada penampilan yang sihat.

Kuku, seperti seluruh badan kita, memerlukan vitamin. Terutama kekurangan unsur berguna boleh diperhatikan semasa perubahan musim dan pada musim sejuk. Dalam tempoh ini, kuku boleh mula mengelupas dan menjadi lebih rapuh dan lemah. Hanya kursus pemulihan dan pengukuhan sepenuhnya akan membantu mengatasi masalah itu. Dan untuk ini tidak perlu menghubungi pakar mahal atau membeli stok kosmetik penjagaan. Anda boleh menjalankan semua prosedur untuk resusitasi dan penambahbaikan kuku di rumah.

Apabila bertemu dan berkomunikasi, kita sentiasa memerhatikan tangan lawan bicara. Mereka boleh memberitahu banyak tentang orang yang bertentangan. Dan oleh itu, baru-baru ini, salun kecantikan menawarkan pelbagai prosedur untuk wanita dan lelaki. Tetapi untuk memberikan pena anda penampilan yang rapi, sama sekali tidak perlu menghabiskan masa dan wang untuk tawaran spa yang mahal. Semua prosedur boleh dilakukan secara bebas, tanpa meninggalkan rumah, sambil menggunakan hanya produk semula jadi.

Mula-mula anda perlu memutuskan apa itu kuku. Sebenarnya, ini adalah kuku yang telah berubah dalam proses evolusi. Fungsi utama mereka adalah ketegaran mekanikal hujung jari, yang amat diperlukan apabila anda perlu mencapai, mengungkit atau melakukan sebarang manipulasi lain, sebagai contoh, untuk menghilangkan gatal-gatal.Plat kuku itu sendiri terdiri daripada protein yang mengeras dan mengandungi sulfur, kalsium, zink, selenium, tembaga dan fosforus.

Tetapi ini tidak bermakna jika kuku menjadi lemah dan mula pecah, maka masalahnya hanya terletak pada genetik. Pertama sekali, anda harus memberi perhatian kepada pemakanan, kerana kuku, kulit dan rambut adalah sejenis pantulan seluruh badan. Mungkin badan anda cuba memberi amaran kepada anda bahawa beberapa jenis kerosakan telah berlaku dan anda perlu memberi perhatian kepada kesihatan anda. Kuku boleh rosak bukan sahaja selepas sambungan atau salutan gel. Selalunya, kerapuhan muncul selepas diet yang meletihkan, penyakit dan kekurangan vitamin.

Lihat dengan teliti pada plat kuku dan perhatikan fenomena berikut:

• Jika anda melihat bintik cahaya kecil pada kuku anda, maka anda kekurangan magnesium. Sertakan dedak, biji labu, kacang, kekacang, badam, kacang pain, pistachio, kacang tanah dan hazelnut dalam diet harian anda.
• Jika kuku anda tumbuh sangat perlahan, makan lebih banyak keju kotej, keju, yogurt asli, ikan, kekacang dan kacang.
• Jika kuku menjadi rapuh, maka badan tidak mempunyai cukup natrium. Sebilangan besar mineral ini terdapat dalam ikan laut, kekacang, telur ayam dan produk tenusu.
• Jika kuku anda mengelupas, tambahkan lebih banyak protein ke dalam diet harian anda. Ini boleh menjadi daging, ikan, produk tenusu, kekacang, bijirin, dan protein shake.
• Kekurangan lemak juga boleh mengelupaskan kuku. Oleh itu, diet mestilah mengandungi makanan yang kaya dengan asid lemak. Dan ini tidak bermakna sama sekali anda boleh makan kerepek, mayonis, daging atau daging berlemak setiap hari. Dalam menu setiap orang, mesti ada produk dengan kandungan makronutrien yang diperlukan. Oleh itu, makan lebih banyak kacang, biji, minyak biji rami, alpukat, produk tenusu, buah zaitun, kuning telur, ikan dan coklat gelap.

Juga, struktur plat kuku dipengaruhi oleh faktor luaran, termasuk detergen isi rumah, sejuk, kerosakan mekanikal, dll. Oleh itu, semasa melakukan kerja rumah, pakai sarung tangan getah untuk meminimumkan sentuhan kulit dengan bahan kimia yang keras dan untuk melindungi tangan anda semasa suhu beku.

Ia tidak begitu sukar untuk memulihkan plat kuku dan memberikan kuku anda penampilan yang cantik. Semua prosedur boleh dilakukan tanpa meninggalkan rumah. Tetapi selain fakta bahawa perlu untuk menjaga kuku, perhatian khusus harus dibayar kepada semua jari. Jadi, sebagai contoh, apabila menjaga kuku, perhatian khusus harus diberikan kepada kutikula. Ia adalah kulit padat yang terletak di pangkal plat kuku. Ia melakukan fungsi penting - ia melindungi mereka daripada penembusan jangkitan. Kutikula boleh dipotong dengan forsep khas, radas, atau ditolak ke belakang dengan cara tambahan.

Potong kutikula sekali atau dua kali sebulan., kerana semasa prosedur ini, kulit akan tumbuh lebih cepat dan menjadi lebih kasar setiap kali. Dan jika anda mengalihkannya dari plat kuku dengan cara khas, maka ia akan kembali selepas beberapa hari ke tempat asalnya. Oleh itu, anda sentiasa boleh menilai kualiti manikur yang lengkap dengan kutikula.

Pertimbangkan beberapa cara mudah dan pada masa yang sama berkesan untuk menguatkan kuku di rumah.

Cara terbaik untuk menguatkan plat kuku ialah mandi. Untuk penyediaan mereka, sekurang-kurangnya komponen diperlukan, dan ia akan mengambil masa beberapa minit untuk menyediakan mandi kecil. Asasnya boleh menjadi garam laut, herba perubatan, minyak pati dan komponen lain yang tersedia.

Jika kuku kekurangan vitamin, ia segera menjadi lemah dan rapuh. Cara paling berkesan untuk menguatkannya ialah air laut. Dan anda boleh mengatur prosedur SPA untuk tangan anda tanpa pergi ke laut. Ia cukup untuk membeli garam laut kasar di kedai dan larutkan dalam semangkuk air suam. Anda boleh menjalankan prosedur ini setiap hari jika anda mempunyai 20-30 minit percuma. Dan selepas dua minggu, anda sudah akan melihat bahawa kuku mula tumbuh lebih cepat, dan permukaannya menjadi lebih berkilat dan licin.

Mandian susu membolehkan anda memulihkan kuku di rumah dengan cepat. Seperti yang anda ketahui, susu adalah sumber kalsium yang sangat baik, yang sangat diperlukan untuk kuku yang lemah. Dan untuk menjalankan prosedur sedemikian agak mudah. Cukuplah dengan membeli susu lembu penuh di kedai runcit terdekat. Perkara utama ialah peratusan lemak sekurang-kurangnya 2.5%. Tuangkan susu ke dalam mangkuk yang dalam dan gelombang mikro selama 30 saat. Celupkan jari anda dalam susu selama setengah jam. Kemudian basuh tangan anda dengan sabun dan pelembap. Jangan lupa untuk membersihkan kutikula anda juga. Adalah disyorkan untuk mandi susu 2-3 kali seminggu. Dan kemudian dalam masa sebulan anda akan melihat perubahan.

Ternyata gelatin boleh digunakan untuk lebih daripada sekadar makanan ringan dan pencuci mulut. Ia sangat bagus untuk membantu mencergaskan semula kuku selepas terkumpul, dan juga menyuburkan kuku yang rosak dan memberikannya kilauan tambahan. Gelatin boleh dibeli di mana-mana kedai runcit, asalkan serbuk itu tidak mengandungi pewarna atau perisa. Dalam mangkuk yang dalam, satukan 1 sudu besar gelatin dan 200 ml air panas. Kacau campuran dengan teliti sehingga semua gelatin dibubarkan. Apabila suhu cecair menjadi selesa untuk jari, rendam kuku anda di dalam tab mandi selama 10-20 minit.

Dalam keadaan kecemasan, minyak juga boleh digunakan sebagai mandian. Minyak zaitun, badam dan kastor paling sesuai untuk menguatkan plat kuku. Minyak zaitun boleh dibeli di mana-mana kedai runcit, manakala minyak kastor dan badam dijual dalam balang kecil di rangkaian kedai ubat. Campurkan minyak dalam perkadaran yang sama dan rendam kuku anda di dalam tab mandi selama 15 minit supaya pinggan ditutup sepenuhnya dengan cecair. Selepas prosedur, lap tangan anda dengan serbet untuk mengeluarkan lebihan minyak, dan urut sisa produk ke dalam pinggan dan kutikula, kemudian biarkan minyak yang lain menyerap. Lebih baik memakai sarung tangan kapas selama beberapa jam, dan jika boleh semalaman. Mandi sedemikian akan membantu dengan cepat memulihkan struktur kuku yang rosak akibat pembentukan atau pengilat gel.

Untuk menyediakan mandian merebus herba, anda memerlukan campuran pelbagai herba., yang boleh dibeli di farmasi atau dikumpul sendiri pada musim panas. Bunga chamomile, burdock, wort St. John sesuai untuk menguatkan. Tambah satu sudu teh herba kering ke dalam bekas dan tuangkan air mendidih ke atasnya, biarkan ia diseduh selama 10-15 minit. Apabila suhu kuah menjadi selesa, celupkan jari anda ke dalam bekas selama setengah jam. Selepas mandi, keringkan tangan anda dengan kain atau tuala kering, dan kemudian gunakan krim berkhasiat pelembab.

Untuk mandi madu, sebagai tambahan kepada madu cair, anda memerlukan 2 sudu besar minyak zaitun. sudu dan sebiji telur ayam mentah. Satukan semua bahan dalam mangkuk dan panaskan adunan dalam tab mandi air atau microwave. Bergerak dengan berhati-hati sehingga seragam dan turunkan hujung jari anda selama setengah jam. Selepas prosedur, basuh tangan anda di bawah air mengalir dan sabun dan sapukan pelembap pada kuku dan kutikula anda.

Topeng digunakan pada plat kuku dengan gerakan urut lembut. Produk disapu secara menyeluruh terus ke dalam kuku dan kutikula. Selepas menyelesaikan prosedur, anda boleh memakai sarung tangan kapas dan biarkan topeng di tangan anda selama beberapa jam.

Mana-mana currant sesuai untuk prosedur ini: merah, hitam atau putih. Beri juga boleh segar atau beku. Ambil beberapa buah beri dan gosokkannya ke dalam piring kuku. Biarkan jus yang dikeluarkan selama 10-15 minit, kemudian basuh tangan anda dengan baik dengan sabun supaya tiada kesan pada kulit. Semasa prosedur ini, anda mesti berhati-hati agar tidak mengotorkan pakaian atau perabot dengan jus yang terpercik. Topeng ini boleh dilakukan beberapa kali sebulan.

Iodin membantu melawan kuku yang ternoda dan lemah, memberikan plat warna yang terang, jadi disyorkan untuk menggunakan topeng sedemikian sebelum tidur. Dengan menggunakan kapas, sapukan sedikit iodin pada setiap kuku dan tutup seluruh pinggan dengan rata. Produk akan diserap dengan cepat, terutamanya jika kuku sangat kering. Prosedur ini tidak sesuai untuk kegunaan harian dan disyorkan sebagai profilaksis atau sebagai tambahan kepada rawatan kompleks sekali semusim.

Anda boleh menguatkan kuku anda dengan ubat-ubatan rakyat, contohnya, menggunakan topeng oat dan chamomile. Pada musim panas, anda boleh menggunakan bunga segar, dan pada musim sejuk anda boleh menggantikan yang tidak kering. Anda boleh membeli bunga chamomile kering dalam uncang teh di farmasi, tetapi untuk digunakan sebagai topeng, kelopak mesti dilepaskan dari beg. Oatmeal mengandungi banyak vitamin B dan E dan juga kaya dengan asid amino. Tetapi untuk kegunaan untuk tujuan kosmetik, bijirin yang tidak diproses adalah sesuai. Beli oatmeal tanpa gula atau bahan tambahan tambahan dari kedai. Jika anda menyediakan topeng untuk kegunaan tangan sahaja, anda perlu mencampurkan oatmeal dan bunga chamomile satu sudu teh pada satu masa dalam mangkuk yang dalam. Tuangkan air mendidih ke atas adunan dan tutup. Biarkan ia dibancuh selama 5 minit, kemudian kisar dengan teliti kepada keadaan bubur. Sapukan topeng pada kuku anda dan biarkan selama 20-30 minit.

Jika kuku tumbuh sangat perlahan, maka anda boleh menggunakan topeng dadih dalam kombinasi dengan mandi susu. Resipi untuk topeng ini sangat mudah: dalam mangkuk yang dalam, campurkan satu sudu teh keju kotej dan beberapa titis minyak zaitun atau kastor. Kacau mereka dengan teliti sehingga konsistensi krim masam diperolehi. Sapukan produk pada plat kuku dan biarkan selama 30 minit. Adalah disyorkan untuk menggunakan topeng dadih beberapa kali seminggu selama sebulan.

Madu adalah komponen pemakanan yang sangat baik dalam banyak rawatan kecantikan. Selain dulang, madu cair boleh digunakan sebagai komponen utama dalam topeng. Anda juga boleh menambah beberapa titis koko atau mentega kelapa kepada madu, dan gosokkan campuran yang terhasil ke dalam kuku dan kutikula. Topeng boleh dipegang pada tangan selama 10 hingga 30 minit.Dalam kes ini, semuanya bergantung pada ketekunan, kerana madu adalah komponen yang sangat melekit, jadi ia tidak sepenuhnya selesa untuk duduk di tangan anda untuk masa yang lama.

Topeng akan membantu mempercepatkan pertumbuhan kuku anda. Dan walaupun selepas seminggu penggunaan, anda sudah akan melihat hasil ketara yang pertama. Tetapi resipi ini tidak disyorkan untuk pemilik kuku nipis dan rosak, kerana komponen utama topeng adalah lada merah panas. Cuba tambahkan sedikit lada pada adunan untuk bermula dan laraskan perkadaran berdasarkan perasaan anda. Campurkan perkadaran yang sama bagi lada merah yang dikisar dan pelembap tangan kegemaran anda. Kacau produk dengan teliti sehingga licin. Sapukan topeng pada kuku anda, tetapi berhati-hati jika terdapat lesi kulit atau luka di sekeliling plat kuku. Cara paling mudah untuk menggunakan topeng adalah dengan berus khas atau kapas. Biarkan selama 15 minit. Jika anda merasakan sensasi terbakar, basuh topeng lebih awal. Sapukan krim atau minyak kosmetik selepas prosedur.

Seperti yang anda ketahui, parafin dan lilin mempunyai kesan yang sangat baik pada plat kuku, oleh itu ia sering digunakan dalam kosmetik penjagaan kulit. Tetapi selalunya, semua produk dalam kedai dan rawatan spa di salun adalah mahal. Mana-mana topeng boleh dibawa di rumah dan kosnya akan berkurangan beberapa kali ganda. Lilin kosmetik boleh dibeli di kedai penjagaan kecantikan. Parafin dijual, sebagai peraturan, dalam balang kecil, tetapi ia bertahan secara purata selama enam bulan.

Mengikut cadangan pengilang, cairkan lilin parafin dalam mandi air kepada keadaan cair. Tambah beberapa titis minyak zaitun ke dalam campuran, dan kemudian sapukan produk yang dihasilkan pada kuku anda. Anda juga boleh memakai sarung tangan di tangan anda. Tempoh prosedur ialah 1.5-2 jam. Sudah tentu, topeng sedemikian kelihatan terlalu memakan masa, kerana sepanjang masa pergerakan tangan akan terhad. Tetapi ini sangat bagus, kerana masa ini boleh diketepikan untuk menonton filem kegemaran anda dan bersantai dengan muzik yang menenangkan. Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur ini 1-2 kali sebulan. Parafin akan mempercepatkan pertumbuhan kuku dan membantu melicinkan strukturnya.

Anda juga boleh membuat krim berkhasiat sendiri di rumah. Untuk menguatkan kuku, anda memerlukan krim 30%, jus aloe, minyak kalendula, buckthorn laut dan minyak burdock. Semua bahan mesti dicampur dalam perkadaran yang sama dengan krim masam cair. Gosok produk setiap hari 1-2 kali sehari ke dalam plat kuku dan kulit sekeliling. Simpan krim siap di dalam peti sejuk.

Selepas menyelesaikan sebarang prosedur, tidak disyorkan untuk segera melakukan manicure dan menggunakan varnis. Dalam kombinasi dengan topeng dan dulang, anda boleh menggunakan varnis penyembuhan dan pengukuhan. Salutan ini disyorkan untuk kuku nipis terutamanya yang boleh pecah pada selekoh sedikit. Salutan pengukuhan akan menjadikan plat kuku lebih padat dan tebal.

Pengilang menunjukkan semua cadangan untuk digunakan pada pembungkusan. Terutama popular adalah salutan pelindung Eveline 8 dalam 1. Berdasarkan ulasan, varnis bukan sahaja membantu menguatkan kuku yang lemah dan rapuh, tetapi juga memberikan rupa yang cantik. Ia perlu memohon produk pada kuku dengan berhati-hati supaya varnis tidak mendapat pada kulit. Selama empat hari, perlu menutup kuku dengan satu lapisan varnis setiap hari, dan pada hari kelima, keluarkan varnis dengan cecair biasa dan ulangi prosedur sekali lagi. Oleh itu, perlu menggunakan produk selama 2-3 minggu. Pada masa ini, kuku akan menjadi lebih licin dan lebih kuat, alat itu akan membantu menghilangkan kerapuhan dan menghilangkan kusam.

Kuku jari tidak tumbuh begitu cepat, dalam 1 bulan plat tumbuh secara purata sebanyak 1 mm, iaitu, ia akan mengambil masa kira-kira enam bulan untuk menumbuhkan kuku yang panjang, sihat dan licin.

Kami menawarkan beberapa rahsia yang lebih berkesan dan pada masa yang sama untuk penjagaan kuku:

• Jangan gunakan kikir logam yang kasar. Lebih baik menggantikannya dengan model kaca atau plastik moden.
• Ia akan mengambil masa beberapa minggu untuk memulihkan penampilan kuku yang sihat selepas sambungan. Cara paling mudah ialah menggunakan topeng minyak jojoba setiap hari, yang boleh dibeli di farmasi. Setiap petang sebelum tidur, sapu minyak yang dipanaskan ke dalam pinggan dan kutikula. Selepas prosedur, disyorkan untuk membiarkan minyak menyerap sepenuhnya dan tidak membasuh tangan anda dengan sabun. Sepanjang tempoh, tidak disyorkan untuk menutup kuku dengan varnis, supaya tidak melambatkan proses rawatan.
• Anda juga boleh menggunakan biji anggur, pokok teh, lavender, kayu cendana, bergamot, aprikot dan minyak pic untuk kuku. Semua minyak boleh dicampur dan disapu ke dalam plat kuku dan kutikula, atau tambahkan beberapa titis pada topeng, mandian atau krim berkhasiat.

• Selalunya, kuku boleh mengelupas dan pecah kerana kekurangan vitamin. Tetapi untuk menyelesaikan keadaan juga agak mudah dengan farmasi. Beli ampul vitamin A dan E. Beberapa syarikat farmaseutikal menawarkan vitamin kompleks Aevit. Vitamin ini mesti diambil secara dalaman, tetapi ia juga bagus untuk digunakan pada kuku. Untuk melakukan ini, tusuk kapsul dengan vitamin cecair dengan jarum kecil dan edarkan produk ke semua kuku. Satu kapsul cukup untuk semua 10 jari. Gosokkan vitamin ke dalam plat kuku dan kutikula. Selepas 1-2 minggu penggunaan harian, anda akan melihat betapa kuatnya kuku anda. Prosedur ini disyorkan sekali semusim untuk menyuburkan dan mengekalkan kesihatan plat kuku.
• Sepotong lemon akan membantu menghilangkan kekuningan kuku dan menguatkan pinggan. Selalunya, kuku menjadi lemah dan rapuh kerana kekurangan vitamin C. Kemudian mana-mana buah dengan kandungan vitamin yang tinggi datang untuk menyelamatkan, contohnya, lemon. Untuk prosedur, anda memerlukan hirisan lemon kecil dan sedikit masa lapang. Sapukan hirisan lemon pada setiap kuku selama 30 saat. Prosedur ini bagus kerana ia tidak memerlukan banyak masa lapang atau persediaan yang lama daripada anda. Anda boleh menyuburkan plat kuku sebelum tidur atau semasa rehat tengah hari anda. Dan bukannya lemon, anda boleh menggunakan limau gedang atau oren.

Untuk maklumat lanjut tentang cara menguatkan kuku, lihat video seterusnya.