Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Pengurut Roller

Bukan rahsia lagi bahawa perkhidmatan perubatan telah menjadi sangat mahal sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Ramai orang di seluruh dunia telah memahami bahawa lebih mudah untuk mencegah masalah kesihatan. Penggunaan alat urut adalah langkah pencegahan. Salah satu produk yang paling popular jenis ini ialah roller massager, yang juga boleh digunakan untuk tujuan kosmetik. Baca semua tentang apa itu dan cara menggunakannya dalam artikel ini.

Pengurut roller bertindak pada badan menggunakan getaran yang mencipta pergerakan bahagian di dalam peranti. Oleh itu, simulator mempunyai kesan merangsang pada kulit. Apa lagi yang diberikan oleh penggunaan peranti itu?

1. Memperbaiki peredaran darah. Kesan ini digunakan terutamanya untuk penurunan berat badan. Dan ia juga mempunyai kesan yang baik pada sendi - peredaran darah tempatan dalam tisu sendi bertambah baik. Memperbaiki pemakanan otot dan tisu.

2. Pengurut meningkatkan nada otot. Dengan peningkatan nada, kesejahteraan umum juga bertambah baik.

3. Pengurut roller boleh memperbaiki keadaan nod gouty secara tempatan (malah mungkin runtuh sepenuhnya).

4. Boleh meningkatkan mobiliti sendi.

5. Bagus untuk digunakan oleh orang yang berumur. Penggunaan biasa pengurut boleh menjadi pencegahan yang baik dari kekakuan sendi.

Peranti ini boleh digunakan sebagai pengurut badan dalam beberapa kes.

1. Sakit belakang.

2. Kehadiran hernia atau penonjolan.

3. Penyakit artritis, penyakit sistem osteoartikular. Pengurut hanya boleh digunakan semasa remisi. Penggunaan peranti tidak boleh dianggap sebagai pengganti rawatan sepenuhnya.

4. Lebihan beban biasa.Ini sering berlaku pada atlet profesional.

5. Ia mungkin dan wajar digunakan semasa tempoh pemulihan selepas kerosakan.

Pasaran moden menawarkan pelbagai jenis alat urut roller. Penggelek dalam bilangan yang berbeza diletakkan dalam bingkai dan pelekap yang berbeza. Penggelek itu sendiri boleh dilengkapi dengan pancang, kekasaran, dan mempunyai saiz yang berbeza (dalam pengurut yang sama). Mari kita pertimbangkan jenis utama.

Penggelek mekanikal adalah yang paling meluas - ia murah, selesa dan cekap. Ia berdasarkan reka bentuk yang mudah. Malah boleh digunakan pada muka. Salah satu yang paling popular dalam kategori ini ialah alat urut belakang penggelek pegang tangan serba boleh. Baik melegakan ketegangan dari belakang dan leher.

Kita tidak boleh gagal untuk menyebut abakus pengurut kaki roller dua belah. Mereka melegakan keletihan kaki, memperbaiki keadaan kaki dengan kaki rata dan hallux valgus. Di sepanjang jalan, mereka meningkatkan nada otot kaki, memulakan proses neurostimulasi. Pengurut penggelek logam digunakan untuk menghilangkan edema, mengurut muka dan badan. Pengurut tangan adalah mudah. Mereka mempunyai bentuk yang mudah dalam bentuk sarung tangan; terdapat bola (penggelek) di atasnya yang berputar 360 ​​darjah. Secara berasingan dari semua terdapat roller urut-drum. Ia adalah unit besar dengan penggelek bergolek. Ia hanya boleh digunakan di pertubuhan khusus.

Ia adalah tali-tali dengan penggelek diikat di atasnya dalam beberapa baris, beberapa model dilengkapi dengan tali tambahan. Boleh digunakan untuk mengurut diri. Meningkatkan peredaran darah secara tempatan dan juga boleh mengurangkan ketegangan otot. Digunakan untuk mengurut belakang, bahu. Kos tukang urut bermula pada 400 rubel.

Jelas sekali, peranti sedemikian dikuasakan oleh elektrik. Mereka mudah kerana mereka tidak memerlukan banyak usaha, dan terdapat juga keupayaan untuk mengawal kelajuan urut. Yang paling biasa dalam kategori ini ialah mampatan kompleks dan tukang urut roller. Ringkasnya, peranti memanaskan tisu dan mengurut dengan penggelek. Ia terutamanya bertujuan untuk mengurangkan bengkak, kerana ia merangsang aliran keluar cecair.

Ciri utama ialah kehadiran magnet dalam penggelek. Adalah dipercayai bahawa medan magnet yang dicipta mempunyai kesan yang baik pada tubuh - ia menurunkan tahap kolesterol, mengurangkan risiko pembekuan darah, dan pada masa yang sama memperbaiki kulit.

Pertimbangkan model pengurut yang paling popular yang boleh didapati di farmasi dan bukan sahaja.

• Kejohanan itu dimiliki oleh tukang urut pengeluar Bradex - ini adalah model yang dipanggil "Roller KZ 0240" dan "Roller KZ 0485". Yang pertama ialah tukang urut kecil yang mudah dengan pemegang. Penggelek adalah nipis dan segi empat sama. Mencipta kesan mengangkat pada kulit. Yang kedua ialah pengurut kaki dengan dua jenis penggelek. Bergaya di bawah pokok.

• "Torg Lines Reflex". Ia adalah roller urut pada pemegang. Pancang roller berasa sangat seperti jarum. Ia digunakan di mana-mana - di institusi khas dan di rumah sendiri. Ia mengurut pelbagai bahagian badan dengan baik - meningkatkan peredaran darah, melegakan bengkak tempatan dan meningkatkan nada.

• TianDe - roller massager untuk badan di bawah artikel 90152. Ia adalah platform yang fleksibel dalam bentuk tapak tangan dengan 9 roller yang boleh diputar 360 darjah.Ia melegakan ketegangan dengan baik, boleh mengurut tisu otot dalam.

• Penggelek 3D Badan Yamaguchi. Ia adalah tukang urut pada pemegang perak dengan dua penggelek terletak pada kaki berserenjang antara satu sama lain.

Antara yang paling popular ialah model syarikat Jepun Yamaguchi. Model pertengahan dihasilkan oleh Medica (pengeluar Amerika), Hasun (pengeluar Korea), Anatomico (pengeluar Itali), Casada (pengeluaran yang terletak di Jerman).

Untuk memilih tukang urut roller yang betul, anda perlu memberi tumpuan kepada beberapa nuansa.

1. Lokasi penggelek. Sekiranya jaraknya sama rata, maka pengurut seperti itu bagus untuk memanaskan badan. Penggelek berbentuk lingkaran menghilangkan lembapan dan bengkak yang berlebihan. Penggelek yang terletak pada satah yang sama rapat antara satu sama lain mengurut otot dengan baik. Hujung jari pandai melawan selulit.

2. Permukaan penggelek. Model licin sesuai untuk pemula, model berduri direka untuk impak yang lebih keras. Yang pertama melegakan ketegangan dengan baik, yang kedua menyebarkan edema dan meningkatkan peredaran darah.

3. harga. Anda tidak boleh membeli produk yang terlalu murah - ia akan cepat pecah. Tidak ada gunanya membayar lebih untuk mereka yang terlalu mahal sama ada - lebih baik membelanjakan wang ini untuk langganan bilik kecergasan atau melabur dalam rawatan yang baik.

4. Fungsi tambahan. Pengurut dengan fungsi tambahan hanya diperlukan untuk orang tua atau orang yang mempunyai penyakit dalam keadaan serius. Dalam semua kes lain, adalah lebih baik untuk berlatih sendiri atau pergi ke kursus khas.

Teknik menggunakan pengurut sedemikian agak mudah - anda hanya perlu memandu mereka ke kawasan kulit yang anda ingin bertindak. Ini harus dilakukan bukan dalam keadaan santai, tetapi dengan tekanan. Secara umum, urut boleh menjadi huru-hara, dan skim urut khas hanya diperlukan untuk muka - anda perlu melakukannya di sepanjang "garisan" - dari tengah muka ke tepi. Sebaik-baiknya lakukan urutan lebih dari 15 minit sehari. Sebelum diurut, kulit perlu dilincirkan dengan minyak dan tunggu 1-2 minit untuk ia sedikit diserap. Hasilnya dapat dilihat selepas sebulan menjalani latihan biasa.

Arahan untuk peranti melarang penggunaan dengan kehadiran gejala berikut: abses pada kulit, arthrosis dan arthritis dalam peringkat aktif, hipertensi, lesi tulang berjangkit, diabetes mellitus. Adalah tidak diingini untuk melakukan urutan di hadapan vena varikos. Jika anda mengalami ketidakselesaan atau sawan semasa urutan, adalah penting untuk menghentikannya.

Dengan penggunaan biasa roller massager, gadis dan wanita melihat peningkatan tempatan dalam kualiti kulit. Benar, hasilnya memerlukan urutan biasa. Adalah penting untuk membawa kulit kepada kemerahan - hanya dalam kes ini, anda boleh menyingkirkan selulit di beberapa kawasan kulit. Dan juga pelanggan ambil perhatian bahawa pengurut roller hanya membantu mengurangkan keterukan kulit oren apabila ia dilakukan bersamaan dengan aktiviti fizikal yang kerap dan penolakan sekurang-kurangnya produk yang paling berbahaya (alkohol, makanan segera). Kesan roller massager ketara walaupun pada kulit warga emas.

Dari perspektif yang lebih global, diperhatikan bahawa sesetengah tukang urut (terutamanya elektrik) melegakan tekanan. Urut belakang dan leher sangat menenangkan. Dan juga tukang urut kecil membantu (contohnya, dua penggelek diikat bersama) - mereka meningkatkan kemahiran motor tangan (selepas patah tulang dan kecederaan).