Memori Eidetik: apakah itu dan bagaimana untuk membangunkannya?

Kehidupan lebih mudah bagi orang yang mempunyai ingatan yang baik. Mudah untuk mereka menyiapkan pelbagai tugas dan belajar di sekolah. Sebagai contoh, cukup untuk membaca puisi beberapa kali dan ia pasti akan kekal dalam ingatan anda. Dalam pelajaran, anda hanya perlu membuka halaman yang dikehendaki dan hanya menceritakan semula teks. Memori eidetik diperlukan untuk mereka yang, berdasarkan sifat perkhidmatan mereka, mesti menghafal sejumlah besar maklumat.

Orang yang mempunyai ingatan yang berkaitan dengan mengingati imej dianggap berbakat. Walau bagaimanapun, sesetengah pakar percaya bahawa bakat seperti itu lebih merupakan penyelewengan daripada kelebihan. Untuk memahami isu ini, kita akan mengetahui apa yang dimaksudkan dengan perkataan eidetik. Istilah ini muncul dalam bahasa kita daripada perkataan Yunani yang bermaksud "penampilan" atau "imej". Itulah sebabnya ingatan yang mampu menghasilkan semula objek secara visual dipanggil eidetik.

Untuk menjadi tepat, kemudian ingatan ini membolehkan seseorang untuk menghafal dan memegang imej tertentu dalam kesedaran. Ini boleh menjadi gambar, nombor atau perkataan. Apabila imej seperti itu terlintas di fikiran seseorang, dia melihatnya seolah-olah dia kembali ke masa lalu dan halaman berwarna-warni dibuka di hadapannya. Eidetik dengan mudah boleh menerangkan semua yang dilihatnya kepada butiran terkecil atau menulis semula teks tanpa kehilangan satu perkataan pun.

Dan bukan itu sahaja. Semasa ingatan, modaliti deria dicetuskan. Mereka menyambung kenangan sentuhan, penciuman, motor atau gustatory kepada gambar. Individu itu menyimpan perkara-perkara ini dalam fikirannya untuk masa yang lama (beberapa tahun mungkin berlalu) dan mencipta semula jika perlu. Dan pengalaman akan tetap jelas dan terperinci.

Memori yang diterangkan dicirikan oleh perincian imej visual. Untuk memahami ini, anda perlu memberi contoh. Ramai orang menonton filem "Avatar". Walau bagaimanapun, hanya segelintir orang yang mengingati pakaian protagonis itu ketika dia melangkah keluar dari kapal intergalaksi. Sukar juga untuk mengingati pelbagai perkara kecil yang terdapat dalam bingkai. A seseorang yang dikurniakan ingatan fotografi boleh mengingati semua butiran dengan mudah. Malah menggambarkan warna dan bunyi yang dibuat.

Selepas membaca beberapa maklumat, adakah anda sudah mahu menjadi seorang eidetik? Kemudian mula melatih ingatan anda, kerana ia akan mengambil banyak masa. Anda mungkin perlu menghabiskan seluruh hidup anda untuk ini.

Walaupun ada juga yang menerima hadiah ini sejak lahir. Mereka dengan mudah boleh diklasifikasikan sebagai genius yang dilahirkan. Inilah perbezaan antara seorang yang rajin dan seorang yang dikurniakan dari awal.

Dalam psikologi, adalah kebiasaan untuk bergantung pada ciri-ciri. Oleh itu, kami akan mempertimbangkannya dengan lebih terperinci, dan pada masa yang sama kami akan mengetahui apa memori fotografi bergantung pada dan bagaimana ia berfungsi.

• Visualisasi dihidupkan dahulu. Seolah-olah secara kebetulan, imej muncul, dan komponen sekunder sudah berada di belakangnya. Bagaimana ia berfungsi? Seseorang yang mempunyai ingatan fotografi melihat gambar, dan kemudian semua butiran lain yang mengikuti dicetak dalam imaginasinya. Sebagai contoh, jika seseorang melihat kemalangan, maka pada mulanya dia teringat gambar itu secara keseluruhan, dan kemudian nombor kereta, warna, bunyi, dll dicetak dalam ingatan.
• Kemudian datang perincian imej. Seseorang mengingati butiran sedemikian yang pasti akan terlepas pandang oleh seorang lelaki biasa di jalanan. Contohnya, dia boleh mengingati dan menggambarkan pakaian mangsa dan juga warna dan bentuk butang yang dijahit pada jaket mangsa. Seseorang mendapat gambaran bahawa eidetik melihat gambar itu dan secara beransur-ansur menerangkannya.
• Orang yang unik tidak cuba mengingati peristiwa yang telah menarik perhatian. Mereka disimpan dalam fikirannya seolah-olah secara kebetulan, tanpa mengira kehendaknya. Ini dipanggil pengekalan sukarela. Pengecualian untuk ini adalah orang yang mengembangkan ingatan fotografi secara khusus.
• Eidetik boleh mengingati peristiwa yang diperlukan dengan mudah, kerana ia mempunyai pembiakan secara tidak sengaja.
• Mereka yang dilahirkan dengan ingatan fotografi boleh menghafal sejumlah besar maklumat. Mereka memetik puisi, mengetahui butiran yang berbeza tentang peristiwa masa lalu, dan juga bercakap dalam bahasa yang berbeza.
• Seseorang yang mempunyai ingatan biasa selalunya tidak dapat mengingati butirannya. Dan eidetik akan mengingati segala-galanya dengan butiran terkecil, walaupun 20 atau 30 tahun berlalu.

Adalah dipercayai bahawa ingatan eidetik adalah wujud dalam diri pelajar yang lebih muda. Apabila anda semakin dewasa, ingatan ini digantikan dengan pemikiran sebab-akibat. tetapi jika dikehendaki, mana-mana orang boleh memulihkan ingatan, kerana otaknya terlibat hanya 3-5%. Oleh itu, adalah perlu untuk membangunkan ingatan anda sepanjang hidup anda dan mencapai hasil. Ini akan menjadikannya sempurna, kerana seseorang yang mempunyai ingatan fotografi mempunyai keunggulan intelek berbanding orang lain.

Dan perlu diingat bahawa keupayaan belajar dalam kebanyakan kes bergantung pada ingatan yang baik. Sekiranya seseorang dapat menghafal sejumlah besar maklumat, dia menjadi permintaan dalam pasaran buruh. Orang muda lebih mudah untuk belajar dan mencuba sendiri dalam pelbagai profesion dengan keupayaan mental ini.

Namun begitu, ingatan eidetik masih mempunyai beberapa kelemahan. Orang yang mempunyai kebolehan luar biasa selalunya tidak dapat mengembangkan kebolehan dalam bidang lain. Pertama sekali, pembangunan fizikal menderita. Di samping itu, otak orang normal sengaja memadamkan kenangan yang tidak menyenangkan. Dalam kehidupan, kenangan inilah yang biasanya menyebabkan sakit jiwa.

Sekiranya seseorang individu mempunyai ingatan eidetik, maka fungsi "memadam" imej peristiwa yang tidak menyenangkan dimansuhkan. Dan kemudian menjadi sukar bagi individu berbakat untuk sentiasa mengekalkan keadaan psiko-emosinya dalam norma. sebab tu pakar psikiatri lebih daripada dihalang dalam kes ingatan eidetik kongenital... Apabila ia datang kepada berat sebelah yang jelas, maka pilihan ini dianggap sebagai sisihan yang jelas. Kenapa ini terjadi?

Kerana jumlah memori yang diperlukan untuk menghafal gambar mengambil bahagian otak yang berasingan. Proses ini mengubah struktur biokimia dan fisiologi sel. Oleh itu, di satu bahagian otak, produktiviti dihalang, manakala di bahagian lain ia berkembang dengan kuat. Dan ini dianggap sebagai penyelewengan dari norma. Pakar M.P. Kononova, ketika mengkaji isu ini, menentukan bahawa kanak-kanak dengan ingatan eidetik semula jadi mengalami penyelewengan tertentu. Mereka didominasi oleh halusinasi dan juga sawan epilepsi.

Adalah perlu untuk memahami bahawa orang yang benar-benar serupa dengan watak dan kebolehan yang sama tidak wujud. Oleh itu, di kalangan eidetik ada mereka yang kebolehannya dibangunkan dengan agak kuat, dan ada yang kurang jelas kebolehannya. Hasil daripada fakta ini, pakar telah membahagikan keterukan memori fotografi kepada darjah. Terdapat hanya 5 daripadanya.

• Bagi sesetengah individu yang berkebolehan, untuk menghasilkan semula sesuatu, anda perlu membetulkan imej dalam ingatan.
• Orang lain mungkin melihat visual yang sangat samar.
• eidetisme yang lebih mendalam melibatkan visualisasi imej yang mempunyai ciri kejelasan sederhana. Pada masa yang sama, dalam proses ini, terdapat manifestasi imej beberapa butiran tertentu.
• Ijazah kedua terakhir mungkin membenarkan hafalan mata yang jelas dan asas dalam gambar. Dalam varian ini, beberapa butiran modaliti deria telah diperhatikan.
• Dan ingatan yang paling berterusan boleh menghasilkan semula butiran imej eidetik yang agak berwarna-warni dan jelas. Pada masa yang sama, modaliti menampakkan diri dengan jelas dan jelas.

Oleh kerana ia telah menjadi jelas, darjah kelima terakhir adalah yang paling ketara, oleh itu ia dibahagikan kepada 2 jenis.

• Jika seseorang boleh mengawal dan mengeluarkan semula ingatan yang diperlukan sesuka hati, ingatan merujuk kepada jenis B.
• Gambar gigih. Mereka mempunyai sifat flamboyan dan mengganggu. Imej eidetik dalam kes ini bersempadan dengan halusinasi. Seseorang tidak boleh sentiasa menguruskan manifestasi ini. ia Jenis T.

Bagi mereka yang berminat untuk membangunkan ingatan yang baik, anda boleh mula membangunkannya. Dan di sini anda perlu menggunakan semua kebolehan anda, mereka berbeza untuk setiap orang. Oleh itu, mulakan latihan mengikut kaedah berikut.

Tiada apa yang boleh dikatakan pasti, tetapi dikatakan artis itu dikurniakan memori fotografi. Fakta ini tidak menghairankan. Profesion artis melibatkan menghafal pelbagai gambar yang cantik. Mereka perlu dicetak dengan jelas di kepala supaya mereka kemudiannya boleh dipindahkan ke kanvas.Mungkin itulah sebabnya pakar telah lama mengesyorkan kaedah pembangunan memori eidetik dengan nama yang sama.

Intipati teknik ini adalah seperti berikut.

• Ia adalah perlu untuk menentukan sesuatu atau beberapa jenis objek bernyawa (anda boleh mengambil, sebagai contoh, haiwan).
• Kemudian adalah baik untuk melihatnya dengan lebih dekat, memerhatikan tingkah lakunya atau mengingati garis besarnya.
• Kemudian anda perlu menutup mata anda, memutuskan hubungan dari dunia luar dan cuba menghasilkan semula dalam fikiran anda gambaran lengkap yang baru anda perhatikan. Ia harus mengandungi semua butiran (warna, pergerakan, penampilan umum, dll.).
• Sehingga objek itu hilang dari pandangan, buka mata anda dan bandingkan gambar anda dengan yang asal. Jika anda terlepas sesuatu, kemudian betulkan kesilapan dan cuba ulangi latihan.
• Lakukan latihan ini secara berterusan sehingga anda melihat semua kebetulan, walaupun butiran terkecil.
• Apabila anda mencapai tahap tertentu, cuba buat tugasan lebih sukar.

Terdapat latihan lain untuk membangunkan ingatan eidetik. Mari kita pertimbangkan mengikut urutan.

• Latihan ini boleh dilakukan tanpa menghabiskan banyak masa.... Sebagai contoh, anda pergi ke kedai. Semasa anda berjalan, cuba kira rumah, beranda, dan juga tingkap yang ditemui. Ingat angka yang anda dapat. Apabila anda kembali, kira semua objek sekali lagi. Jika nombor mereka sepadan, maka anda mendapat keputusan yang baik, dan ingatan anda akan menjadi sempurna tidak lama lagi.
• Bagaimana untuk bekerja dengan teks dan cepat membangunkan memori fotografi? Berlatih teknik berikut dan anda akan dapat menghafal mana-mana teks dengan cepat. Untuk memulakan kelas, anda perlu mencetak helaian A4 dengan teks. Teks mesti tidak diketahui sepenuhnya. Baca dengan teliti dan ingat apa yang ditulis. Kemudian anda perlu meminta pasangan anda menambah beberapa perkataan logik pada teks ini dan mencetak helaian itu semula. Selepas membetulkan prestasi teks baharu, anda perlu membaca semula dan mencari perkataan yang baru ditambah.
• Jika anda suka permainan dan aktiviti yang menghiburkan, baca semua papan tanda secara terbalik semasa berjalan di jalan. Anda boleh membeli manual untuk pembangunan logik pada kanak-kanak dan menyelesaikan pelbagai tugas. Gambar yang dipanggil "cari 12 perbezaan", dsb. juga akan membantu dalam perkara ini.

Aktiviti ini boleh dipanggil gimnastik untuk otak. Senaman yang termasuk dalam kategori ini bukan sahaja membantu membangunkan ingatan fotografi, tetapi juga merupakan langkah pencegahan untuk penyakit Alzheimer. Mereka mesti dilakukan secara berkala oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Pertimbangkan latihan yang paling mudah dan paling produktif.

• Apabila anda pergi ke tempat kerja atau ke kedai, cuba pergi ke tempat itu menggunakan laluan yang berbeza. Harus ada beberapa daripada mereka. Setiap kali anda melalui jalan baharu, teliti objek di sekeliling anda dalam semua butiran.
• Adakah anda menulis dengan tangan kiri sahaja? Mula menulis dengan tangan kanan anda. Cuba juga memberus gigi anda atau memegang sudu dengan tangan anda yang tidak biasa semasa makan tengah hari.
• Cari teks, subjek yang luar biasa untuk anda, dan anda tidak begitu memahaminya. Pada masa yang sama, cuba sedaya upaya untuk memahami intipati teks yang dipilih.
• Setiap hari anda berbual dengan rakan atau rakan sekerja... Cuba pastikan pertuturan anda terkawal dalam perbualan. Ini harus dilakukan seolah-olah anda sedang menulis artikel atau esei.
• Jika anda berminat untuk mengembangkan ingatan fotografi anda, matikan bunyi pada TV anda dengan kerap dan cuba memahami perkara yang dipertaruhkan. Untuk menguji diri anda, hanya menonton program atau filem yang sama di Internet.

Bukan tanpa alasan bahawa sejarah telah menangkap beberapa orang yang cemerlang yang mempengaruhi perjalanannya. Mereka semua mempunyai kenangan yang luar biasa dan dilahirkan dan hidup pada masa yang berbeza. Jadi, mari kita mulakan senarai jenius.

• Presiden Amerika Syarikat ke-26 T. Roosevelt diingati sebagai pendamai. Selain itu, beliau membaca 3 buah buku setiap hari dan mengasah daya ingatannya.
• Pencipta, orang yang luar biasa dan misteri N. Tesla mempunyai ingatan fotografi. Sukar untuk menilai terlalu tinggi sumbangannya kepada sains.
• komposer Rusia S. Rachmaninov boleh menghafal nota pada kelajuan yang sangat tinggi. Dia memainkan kepingan yang paling sukar dari ingatan.
• John Paul II mempelajari 21 bahasa sepanjang hidupnya dan boleh bercakap 100 dialek.
• Seorang Amerika dengan Ingatan Fenomena Kim Peak Saya dapat mengingati hampir 100% maklumat yang saya baca dan membaca 2 muka surat sekaligus.
• Presiden Filipina Ferdinand Marcos dengan mudah menghafal teks yang kompleks dan menceritakannya semula dengan mudah.
• Jeneral Rom yang fenomenal Julius Caesar mengenali setiap askar melalui penglihatan.
• Amerika Meryl Henner mengingati semua peristiwa dari zaman kanak-kanak hingga sekecil-kecil perkara. Dia mempunyai jumlah ingatan yang luar biasa.
• Mary Elizabeth Bowser bekerja dalam perisikan dan menghafal semua maklumat yang dia pelajari di sebalik barisan musuh.
• Napoleon Bonaparte - Maharaja Perancis. Dia boleh membangunkan pelbagai rancangan pertempuran dan mempunyai ingatan yang luar biasa.