Varieti urut anti-selulit dan penggunaannya

Selulit menjadi masalah bagi ramai wanita, dan pada semua peringkat umur. Oleh itu, topik memerangi "musuh" kecantikan wanita ini sentiasa kekal relevan. Pada masa ini terdapat banyak kaedah perjuangan, tetapi tukang urut anti-selulit menduduki kedudukan utama dalam perkara ini. Oleh itu, ia patut dipertimbangkan dengan lebih terperinci jenis dan peraturan penggunaannya.

Pengurut anti-selulit boleh dipersembahkan dalam pelbagai variasi - daripada berus khas dengan bulu kaku kepada radas berkuasa yang bertindak pada badan menggunakan program yang berbeza. Tetapi pada akhirnya, setiap daripada mereka ke tahap yang berbeza mempengaruhi badan dengan cara ini, yang disebabkan oleh kesan - mekanikal atau elektrik - meningkatkan peredaran darah, semua proses dalam lapisan subkutan lemak berjalan lebih cepat, toksin dikeluarkan, kulit menjadi lebih licin, licin dan lebih anjal. Akibatnya, sentimeter tambahan hilang, jika, tentu saja, aktiviti fizikal dan pemakanan yang betul ditambah kepada tukang urut.

Terdapat pelbagai jenis peralatan yang direka untuk kegunaan profesional dan kegunaan rumah. Harga juga sangat berbeza. Oleh itu, terdapat peluang untuk membeli pilihan bajet dan membeli peralatan yang lebih mahal. Setiap wanita boleh memilih model yang lebih mudah untuk digunakan, serta memilih prinsip pengaruh yang sesuai. Kulit setiap orang adalah berbeza, dan oleh itu untuk seorang wanita, sebagai contoh, pengurut getaran yang kuat mungkin sesuai, manakala untuk yang lain ia hanya boleh menggunakan radas dengan sinaran inframerah.

Pertama sekali, ia sangat baik untuk digunakan untuk profilaksis dan pastinya dapat menguatkan kulit dan memperbaiki keadaannya, dan juga boleh berfungsi sebagai alat tambahan dalam memerangi selulit pada peringkat awalnya.

Penggunaan apa-apa cara dan peralatan mempunyai kebaikan dan keburukan. Perkara yang sama boleh dikatakan untuk pengurut anti-selulit.

Mari lihat apa faedah mereka:

• disebabkan oleh fakta bahawa peredaran darah bertambah baik dan saliran limfa berlaku, edema berkurangan;
• dengan penggunaan biasa, peranti ini membantu untuk mengalahkan selulit;
• mempunyai kesan santai pada otot;
• bersama-sama dengan langkah-langkah lain dalam kompleks digunakan untuk penurunan berat badan;
• membolehkan anda menegangkan kulit, menjadikannya lebih licin dan lebih anjal.

Bagi bahaya, ia boleh disebabkan hanya jika anda tidak mematuhi peraturan operasi atau menggunakan peranti dengan kontraindikasi yang sedia ada, dan terdapat banyak daripada mereka:

• keradangan dan pelbagai ruam kulit, serta luka, calar, tahi lalat besar yang tidak boleh cedera;
• selsema dan penyakit lain yang disertai oleh demam tinggi;
• gangguan mental dan saraf, serta keterujaan emosi yang berlebihan;
• keadaan mabuk alkohol;
• penyakit onkologi, urat varikos, serta penyakit kardiovaskular.

Terdapat pelbagai jenis alat urut badan yang menghilangkan selulit, tetapi mereka boleh dibahagikan secara bersyarat kepada dua kumpulan: manual dan perkakasan.

Selalunya, ramai orang menggunakan salinan manual dalam reka bentuk mereka yang berbeza, kerana ini adalah pilihan rumah yang paling bajet dan kadang-kadang agak mudah. Mari kita pertimbangkan pilihan yang paling biasa digunakan.

• kayu... Ia adalah berus dengan pemegang kayu yang panjang. Dengan bantuan peranti sedemikian, anda boleh melakukan kedua-dua urutan kering dan di bilik mandi menggunakan gel atau scrub. Untuk kulit yang lebih lembut dan sensitif, pilih bulu yang lebih lembut. Jika anda mahukan kesan yang lebih sengit, anda harus memilih longgokan yang lebih keras. Pemegang yang selesa membolehkan anda mencapai kawasan yang berbeza dan mengurut sendiri. Kadang-kadang dalam jenis ini, pemegangnya mungkin plastik. Di satu pihak, terdapat bulu di permukaan, di sisi lain - jerawat.

• Pita... Pilihan yang mudah digunakan. Ia adalah pita dengan bola. Terima kasih kepada pemegang yang mudah, anda boleh mencengkam pita dari kedua-dua belah dan mengurut mana-mana kawasan. Jenis ini akan membantu bukan sahaja dalam memerangi selulit, tetapi juga melegakan kesakitan di belakang dan leher.

• silikon... Ia adalah bulatan dengan gigi silikon yang sama. Ia sesuai dengan selesa di tangan anda, yang membolehkan anda bersenam di kawasan yang berbeza. Ia tidak menggaru atau merosakkan kulit, dan tahap tekanan bergantung pada kekuatan tangan, ia agak mudah untuk disesuaikan. Selepas urutan sedemikian, krim khas boleh digunakan pada kulit, yang akan meningkatkan hasilnya.

• getah... Terdapat juga bola getah dengan pancang lembut. Tetapi menggulungnya ke atas badan tidak begitu mudah. Lebih mudah ialah fitball besar, yang direka bukan sahaja untuk senaman, tetapi juga untuk urutan kerana reka bentuknya.

• sarung tangan... Ia dianggap sebagai pilihan yang agak mudah untuk memerangi "kulit oren". Peranti sedemikian mungkin mempunyai asas silikon dengan pancang lembut; pilihan yang diperbuat daripada kain kasar adalah popular. Walau apa pun, anda boleh mengurut kulit dengan baik dan melancarkan peredaran darah.

• penggelek... Ia diperbuat daripada pelbagai bahan dan mempunyai bentuk yang berbeza. Roller boleh diperbuat daripada kayu, silikon, getah, plastik. Sentiasa ada pemegang yang selesa, manakala roller berputar dengan bebas. Pengurut mekanikal sedemikian mudah digunakan.

• Tin vakum. Mereka telah lama popular dan tidak melepaskan jawatan mereka. Saya datang dalam getah dan kaca. Cawan sedutan biasanya mencengkam kawasan tertentu badan dengan baik. Dengan urutan ini, minyak atau krim khas paling kerap digunakan, yang menyumbang kepada gelongsor mudah tin. Urut sedemikian boleh dilakukan secara bebas, tetapi lebih mudah jika ia dilakukan oleh pakar, yang membolehkan anda meliputi kawasan yang berbeza, termasuk yang sukar dijangkau.

Hari ini terdapat sejumlah besar pilihan dengan prinsip pengaruh yang berbeza, tetapi dengan satu matlamat - untuk meningkatkan kualiti kulit.

• Elektrik... Peranti sedemikian boleh mempunyai satu lampiran atau beberapa lampiran yang berbeza. Prinsip operasi adalah mudah. Unsur yang berputar dengan pantas mempunyai kesan yang kuat pada kulit, dengan itu meningkatkan peredaran darah dan metabolisme selular, termasuk lapisan lemak. Tahap keamatan boleh laras. Sebagai peraturan, pengurut tersebut mempunyai 2-3 mod, yang membolehkan anda menyesuaikan peranti mengikut parameter kulit anda.

• Pengurut bergetar... Ia mempunyai kesan pada kawasan masalah dengan bantuan pelbagai getaran. Pilihan ini boleh diwakili oleh tali pinggang dengan beberapa mod atau pandangan pegun, yang mempunyai pendirian dan pita yang dipakai pada badan. Tali pinggang dalam kes ini adalah pilihan yang mudah, kerana ia sering membolehkan anda menjalankan perniagaan anda, manakala tali pinggang akan berfungsi dengan sendirinya. Terdapat beberapa mod yang boleh anda ubah.

• pistol perkusi, sebaliknya, ia bukan bertujuan untuk memerangi selulit, tetapi untuk meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Ia melegakan otot, melegakan ketegangan dan kesakitan. Ia berfungsi bersama dengan latihan. Oleh itu, selepas senaman sengit yang baik, ia akan melepaskan ketegangan otot dan membolehkan anda berehat. Iaitu, kita boleh mengatakan bahawa sedikit sebanyak ia membantu untuk mengatasi berat badan berlebihan, tetapi hanya sebagai elemen tambahan yang digunakan selepas latihan.

• Ultrasonik... Terasa seperti ia tidak nyata dalam apa-apa cara, dan anda mungkin berfikir bahawa tiada kesan. Tetapi ultrasound digunakan secara aktif dalam kosmetologi dan perubatan, dalam memerangi selulit ia juga terpakai. Terdapat peranti yang lebih berkuasa di salun kecantikan, tetapi baru-baru ini terdapat lebih banyak model yang digunakan dengan sempurna di rumah dan membantu menegangkan kulit dan memperbaiki penampilannya. Peranti sedemikian digunakan dengan gel konduktif khas.

• vakum... Model sedemikian berfungsi pada prinsip tin, tetapi lebih berkuasa. Vakum dicipta dengan bantuan peranti khas; usaha khas di pihak seseorang tidak diperlukan. Terdapat kedua-dua model profesional dan lebih padat untuk kegunaan rumah.

• Inframerah... Rasa macam tak sakit langsung, kesannya susah nak rasa. Tetapi sinaran khas, meninggalkan suhu permukaan kulit tidak berubah, menembusi ke dalam lapisan dalam kulit, dengan itu meningkatkan proses metabolik, yang menyumbang kepada penjajaran dan pengetatan kulit.

• Hydromassage... Ia adalah pembantu yang sangat baik dalam memerangi selulit, tetapi pilihan yang lebih berkuasa tersedia di institusi khusus.Pilihan yang lebih kecil untuk kegunaan rumah juga boleh dibeli, tetapi kesannya tidak akan berkesan. Mereka dipasang di dalam bilik mandi.

• Myostimulator... Satu lagi peranti popular untuk membantu anda menurunkan berat badan dan meratakan kulit anda. Otot mengecut dan bekerja di bawah pengaruh arus khas. Dalam kes ini, keamatan impak boleh berbeza. Biasanya peranti mempunyai beberapa mod. Peralatan yang lebih berkuasa, yang memberikan kesan lebih cepat, dipasang di rumah urut.

Untuk memahami unit mana yang terbaik dan paling berkesan, adalah wajar mempertimbangkan beberapa model yang mendapat permintaan terbesar, ulasan yang baik di Internet. Kami menawarkan penarafan anggaran pelbagai dana.

• Berus Urut LigaLiz direka untuk urutan kering, ia mengandungi bulu babi asli, pemegangnya diperbuat daripada kayu berkualiti tinggi. Berus selesa dipegang di tangan untuk kerja yang selesa. Elemen fleksibel yang disepadukan ke dalam berus membolehkan rawatan yang lebih baik bagi kawasan bermasalah. Berus dilengkapi dengan penutup, yang membolehkan anda menyimpannya dengan betul dan membawanya bersama anda semasa perjalanan. Harga berus sedemikian boleh berbeza dari 500 hingga 1500 rubel.

• "Bank ajaib" - pilihan yang sangat bajet yang boleh dibeli dalam 150-250 rubel, semuanya bergantung pada kedai. Urut dengan peranti ini meningkatkan peredaran darah, kerana kulit tepu dengan oksigen dan nutrien. Set kompak yang mudah dimuatkan dengan mudah ke dalam mana-mana beg dan berguna semasa melancong. Diameter tin ialah 3.5 cm.

• Pengurut roller GES ia digunakan bersama-sama dengan krim anti-selulit dan menggalakkan penyerapan yang lebih baik, yang bermakna ia mempunyai kesan yang lebih baik. Model ini sangat mudah digunakan dan agak padat. Kos peranti sedemikian boleh berbeza dari 500 hingga 1000 rubel.

• "Pengukir badan" Gezatone akan menjadi penolong yang baik dalam memerangi "kulit oren" dan pengurangan jumlah. Peranti ini mempunyai blok inframerah terbina dalam, yang hanya meningkatkan kesannya. Di samping itu, terdapat beberapa lampiran, yang membolehkan anda melakukan pengelupasan, urut anti-selulit yang mendalam di kawasan tertentu dan melegakan seluruh badan. Kos pilihan ini adalah lebih kurang sama dengan 1900-2300 rubel.

• Zon Beli-belah perangsang otot akan membantu mereka yang tidak mahu membuang masa di kelas. Impuls elektrik menyebabkan otot mengecut. Beberapa mod pengendalian akan membolehkan anda memilih pilihan yang sesuai. Peranti sedemikian boleh berharga dari 600 hingga 4000 rubel. Ia semua bergantung pada kuasa dan bilangan mod.

• Tukang urut CM-50 Baurer - pilihan yang bagus untuk melatih bahagian badan yang berlainan, urutan akan merangsang peredaran darah, membantu mengatasi "kulit oren" di paha, punggung. Anda juga boleh melepaskan ketegangan dari otot yang letih selepas bersenam.

Dalam pelbagai jenis yang begitu besar, kadangkala sukar untuk menavigasi peranti mana yang hendak dipilih untuk rumah itu. Anda perlu fokus, pertama sekali, pada bajet anda dan pada masalah yang perlu diselesaikan.

Anda boleh mulakan, sebagai contoh, dengan berus urut, memilih kekakuan bulu terbaik untuk diri sendiri. Tetapi anda perlu mengambil kira bahawa untuk ini anda perlu meluangkan sedikit masa dan bekerja dengan tangan anda. Bagus untuk peha, punggung dan kaki. Pemegang yang panjang akan membolehkan anda mencapai semua kawasan ini.

Sekiranya anda mahukan pendedahan yang lebih sengit, lebih baik untuk menyimpan alat urut elektrik atau getaran, ini akan membolehkan anda tidak menghabiskan banyak usaha, peranti akan melakukan segala-galanya untuk anda.Dan ia membantu mengatasi selulit dengan lebih cepat.

Jika pada masa yang sama anda ingin melakukan perkara tambahan, tali pinggang dengan kesan myostimulation atau kesan getaran akan menjadi pilihan yang baik.

Tetapi dalam kebanyakan kes, untuk membuat serangan serius terhadap selulit, anda boleh mencuba beberapa pilihan sekaligus dan menggantikannya. Sebagai contoh, ia boleh menjadi berus, tin dan pengurut bergetar. Anda perlu menumpukan masa untuk ini, tetapi prosedurnya harus tetap.

Dengan syarat anda ingin mendapatkan lebih kelonggaran dan melegakan ketegangan otot, anda boleh memilih perkusi atau hydromassage.

Perlu memberi tumpuan kepada keperluan anda, irama kehidupan, ketersediaan masa lapang.

Peraturan untuk menggunakan mana-mana tukang urut di rumah adalah mudah. Hari ini, sebarang peralatan disertakan dengan arahan, termasuk dalam bahasa Rusia, yang menerangkan secara terperinci cara melakukan urutan, gambar rajah mesti dilukis di mana semua garis urut ditunjukkan.

Oleh kerana semua tukang urut mempunyai jenis kesan yang berbeza, sangat sukar untuk memberitahu secara terperinci tentang setiap satu. Setiap peranti mempunyai nuansa tersendiri, oleh itu adalah betul untuk memberi tumpuan kepada arahan khusus yang dilampirkan pada peranti.

Tetapi prinsip asasnya mudah dipelajari.

• Menggunakan pengurut mekanikal, perlahan-lahan lakukan pergerakan bulat di perut, punggung dan paha, pada kaki anda harus bergerak dari bawah ke atas. Jangan sekali-kali anda menggosok kulit anda secara sia-sia menggunakan pergerakan yang huru-hara.
• Sebaik-baiknya mandi atau mandi air panas sebelum diurut., bersihkan kulit dengan scrub, supaya ia boleh menjadi lebih bersedia untuk sesi.
• Jika urut vakum dilakukan, maka pastikan anda menggunakan krim.
• Apabila menggunakan tali pinggang urut, anda perlu ikat dengan baik di pinggang atau kawasan masalah lain dan tetapkan mod dan pemasa yang diperlukan.
• Untuk pilihan inframerah, anda perlu menggunakan cermin mata khas, mata pelindung, dan gel khas. Komposisi yang sama diperlukan apabila menggunakan pilihan ultrasound.
• Semua sesi hendaklah dimulakan dengan masa minimumbermula pada 5 minit dan secara beransur-ansur menambah masa. Jika, sebagai contoh, kajian setiap zon digunakan secara manual dengan berus atau sarung tangan, maka pada mulanya anda boleh memberikan setiap zon dari 3 hingga 5 minit semasa tiga prosedur pertama, dan kemudian meningkatkan masa ini kepada 7 minit.
• Bagi peranti dengan kesan myostimulation, sinaran inframerah atau menggunakan arus, biasanya ada pemasa ditetapkan, yang membolehkan anda mengawal proses.
• Pada mulanya, anda tidak boleh terbawa-bawa dengan prosedur, sudah cukup 2-3 kali seminggu. Tetapi keteraturan juga penting. Jika anda melakukan urutan sebulan sekali, pasti kesannya tidak akan menjadi. Di sini anda perlu bersabar dan menumpukan masa yang cukup untuknya.

Walaupun fakta bahawa pengeluar alat mereka menjanjikan kejayaan seratus peratus, seseorang harus ingat bahawa dengan bantuan hanya satu tukang urut, tidak mungkin untuk menyelesaikan masalah penurunan berat badan dan menghapuskan "kulit oren" secara global.